Đời sống

Bài tập 3 phút tại nhà giúp giảm cân hiệu quả

DNVN - Để có vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường luyện tập và đến phòng gym. Giờ đây, bạn có thể luyện tập ngay tại nhà bằng những bài tập vô cùng đơn giản sau.

CLIP: 4 bài tập tại nhà cho bạn gái có vòng eo 'thắt đáy lưng ong' / CLIP: Top 10 bài tập giúp cánh mày râu có thân hình 6 múi hoàn hảo

- Video: Bài tập 3 phút tại nhà giúp giảm cân hiệu quả. Nguồn: Soi Sáng.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Soi Sáng)
Từ khóa: vóc dáng lý tưởng giảm cân bài tập giảm cân gym phòng gym Plank nhấn hông
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Từ 1/7 tới, người vay tiền qua app sẽ được báo cáo thông tin lên Trung tâm Thông tin tín dụng quốc gia

Từ 1/7 tới, người vay tiền qua app sẽ được báo cáo thông tin lên Trung tâm Thông tin tín dụng quốc gia

Ngủ khách sạn nên bật hay tắt đèn? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ

Loại cỏ dại từng bị bỏ quên, nay thành “sâm quý” tiền triệu: Giải độc, giảm ho, chống ung thư

Bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả: Vì sao nhiều người đặt chậu nước trong phòng khi bật điều hòa?

Lắp điều hòa sát trần: Sai lầm phổ biến gây hao tốn điện và giảm hiệu quả làm mát

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm