Bạn dù trẻ cũng sẽ bị nhồi máu cơ tim nếu có thói quen này

Nhồi máu cơ tim là một bệnh lý cực kỳ nguy hiểm đe dọa tính mạng. Nguyên nhân của bệnh này thường là do tắc nghẽn đột ngột mạch máu nuôi tim.

Khi cơ tim hoàn toàn không được cung cấp máu, thì cơ vùng cơ tim ấy sẽ bị hoại tử, dẫn đến các triệu chứng như đau ngực dữ dội, khó thở. Bệnh nhẹ hay nặng sẽ tùy thuộc vào số cơ tim bị hủy.

Nhồi máu cơ tim thường xảy ra ở những người cao tuổi. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, số người dưới 40 tuổi mắc bệnh này ngày càng tăng cao, thậm chí còn có trường hợp mắc bệnh nhồi máu cơ tim khi mới hơn 20 tuổi.

Điều này rất đáng báo động bởi đây là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, có thể gây nguy hại đến tính mạng rất nhanh. Bởi vậy, chúng ta nhất định không được coi thường căn bệnh này.

Ảnh minh họa.

Nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim từ những thói quen tưởng như "vô hại"

Ở người cao tuổi, nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh nhồi máu cơ tim là do xơ vữa động mạch trong thời gian kéo dài.

Còn ở những người trẻ tuổi hơn, tác nhân dẫn đến căn bệnh này chủ yếu do huyết khối trong lòng động mạch, mà nguyên nhân sâu xa chính là do những thói quen xấu của chúng ta, điển hình là:

- Ăn uống không khoa học gây béo phì, ăn nhiều chất béo (đồ chiên rán), thiếu vitamin và chất xơ, uống ít nước...

- Thường xuyên sử dụng rượu, bia, chất kích thích.

- Thường xuyên stress, căng thẳng,.

- Nghiện thuốc lá.

Các dấu hiệu nhồi máu cơ tim

- Đau, khó chịu ở vùng ngực, đôi khi lan dần xuống một cánh tay hoặc cổ, cổ họng.

- Xanh xao, đổ mồ hôi lạnh. Hơi thở ngắn, gấp. Nhịp tim yếu, nhanh và không đều.

- Buồn nôn, ói mửa.

- Cảm giác luôn muốn đi đại tiện/đi cầu.

- Ngã quỵ.

Các thao tác xử lý:

- Gọi ngay xe cấp cứu 115.

- Để bệnh nhân nghỉ ngơi hoàn toàn và ngồi trong tư thế thoải mái nhất.

- Bình tĩnh và trấn an nạn nhân.