Đời sống

Bạn phải hối tiếc nếu không sớm biết công dụng của những loại rau củ quen thuộc này

DNVN – Với nhiều lợi ích tuyệt vời đối sức khỏe, rau củ thật đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong thực đơn của mỗi gia đình. Thế nhưng, không phải ai cũng biết đến công dụng cụ thể mà mỗi loại rau củ mang lại.

8 loại trái cây ăn đến đâu giảm cân đến đấy, "đốt cháy" mỡ thừa thần tốc / Đi siêu thị cứ nhìn vào điểm này là biết ngay trái cây chín tự nhiên hay "bọc" đầy hoá chất

1. Lá húng quế

Việc giữ thói quen nhai một vài lá hung quế sau bữa ăn sẽ đem lại khá nhiều bất ngờ dành cho bạn.
Giữ thói quen nhai lá húng quế sau bữa ăn hàng ngày.

Giữ thói quen nhai lá húng quế sau bữa ăn hàng ngày.

Lá húng quế không những giúp cơ thể hấp thụ tốt các thực phẩm sau bữa ăn, mà còn ngăn ngừa sự hình thành và tái tạo vết loét trong dạ dày.
2. Siro mật ong, hành tím

Cái tên siro mật ong kết hợp với hành có lẻ khá mới mẻ đối với chúng ta. Thế nhưng, hỗn hợp siro này lại có công dụng rất tốt trong việc chữa ho và tăng cường sức đề kháng.
Kết hợp giữa mật ong và củ hành tím.

Kết hợp giữa mật ong và củ hành tím.

Cách làm:
- Rửa sạch, bỏ vỏ và thái 6 củ hành tím thành những lát mỏng.
- Cho các miếng này vào tring một lọ thủy tinh, sau đó cho thêm 4 muỗng canh mật ong vào.
- Đậy kín nắp và để lọ hỗn hợp trên trong chậu nước trong vòng 2 giờ.
- Cứ 3 giờ uống 1 thìa cà phê siro.
3. Chà là và sữa tươi
Đối với những trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, bên cạnh bổ sung sắt bằng các loại thuốc , thì việc kết hợp giữa 3 -4 quả chà là, sữa tươi cùng một ít bơ, sẽ tạo nên món ăn hỗ trợ thiếu máu rất hiệu quả.
Kết hợp giữa chà là và sữa tươi.

Kết hợp giữa chà là và sữa tươi.


4. Nước ép dưa hấu
Không những là loại trái cây khá phổ biến và được nhiều người ưa thích, nước ép dưa hấu còn được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị chứng đau đầu kinh niên.
Nước ép dưa hấu hỗ trợ điều trị đau đầu kinh niên.

Nước ép dưa hấu hỗ trợ điều trị đau đầu kinh niên.

Một ly nước ép dưa hấu mỗi ngày thật sự tạo nên điều kì diệu cho sức khỏe của bạn.
5. Củ cải đỏ

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về tiêu hóa như táo bón hay khó tiêu, thì hãy ăn nửa cốc cũ cải đỏ nấu chín mỗi ngày.
Củ cải đỏ hỗ trợ tiêu hóa.

Củ cải đỏ hỗ trợ tiêu hóa.

Với việc áp dụng cách làm trên đều đặn vào mỗi buổi sáng trong vòng một tuần, bạn sẽ bất ngờ trước công dụng của củ cải đỏ trong việc hỗ trợ tiêu hóa.
Từ khóa: rau củ công dụng hối tiếc thực đơn sức khỏe húng quế nước ép mật ong điều trị
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Đời bạc tình thì tôi cũng bạc nghĩa, chỉ sau một cú điện thoại cả nhà chồng tôi phải ra đường sống...

Đời bạc tình thì tôi cũng bạc nghĩa, chỉ sau một cú điện thoại cả nhà chồng tôi phải ra đường sống...

Mâm cơm ngày giỗ bố và hành động bất ngờ của mẹ chồng khiến tôi nghẹn ngào

Top 4 con giáp bứt phá thu nhập sau Tết Dương 2025, ai cũng trầm trồ ngưỡng mộ

Ngày cuối năm 2024: 4 tuổi đằng Đông hốt bạc, đằng Tây gom vàng, tiền bạc ùn ùn kéo đến cửa

Top 3 con giáp may mắn nhất tháng Chạp, mùa tài lộc ập đến

Khi xả bồn cầu, đừng bao giờ 'làm điều này', nhiều người không hiểu và cứ làm sai

Khi xả bồn cầu, đừng bao giờ 'làm điều này', nhiều người không hiểu và cứ làm sai

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm