Đời sống

Bí quyết chăm sóc da mặt, hạn chế nếp nhăn chị em nên biết

Loại bỏ nếp nhăn đơn giản, dễ dàng với các bí quyết chăm sóc da cơ bản dưới đây sẽ giúp chị em có được sự tươi trẻ và giàu sức sống hơn.

6 thực phẩm càng nấu chín kỹ càng giàu canxi, khoáng chất, giúp bé yêu của bạn chân dài như siêu mẫu / Nấu canh cá cứ cho thứ này đảm bảo không tanh, không nát, ăn một lần là "nghiện"

Sử dụng kem chống nắng: Bôi kem chống nắng hoặc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, phấn phủ để giúp da chống lại tia cực tím.
Chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong trái bơ, lựu, trà xanh, giúp da có thể phục hồi tốt.
Bổ sung Omega 3 và Omega 6: Đây là những chất béo có lợi tìm thấy trong dầu oliu, một số loại hạt và đa số loài cá (tinh dầu cá) giúp bổ sung dưỡng chất cho da.
Thời tiết lạnh và đồ uống có cồn là tác nhân gây hại cho da.
Dưỡng ẩm: Giữ cho da được dưỡng ẩm bởi các chất có chứa cholesterol và axit béo, tránh xa các dưỡng chất có quá nhiều nước.
Phụ nữ giai đoạn mãn kinh nên sử dụng các loại kem có chứa estrogen để giảm thiểu khả năng bào mòn da và hình thành các nếp nhăn.
Nghỉ ngơi: Trong khi ngủ, da của bạn có thời gian để hồi phục và để lâu để collagen có thể sản sinh ở lớp hạ bì.
Tránh xa thuốc lá: Hút thuốc có tác hại đến nhiều bộ phận, đặc biệt là da.
Từ khóa: chăm sóc da mặt cách chăm sóc da mặt mẹo chăm sóc da mặt nếp nhăn
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát

Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn

Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?

Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm