Bí quyết giảm cân bằng thịt, giúp bạn có thân hình thon gọn dễ dàng
Vượt qua 'nỗi khổ' giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ cần làm gì? / 7 cây xanh trong nhà 'chuyên trị' kiến ba khoang

Những món không ăn trong chế độ giảm cân bằng thịt
Nếu như bạn đang định áp dụng phương pháp giảm cân bằng ăn thịt, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những nguyên tắc về ẩm thực, như thế mới có thể nhanh chóng giảm cân theo ý muốn được. Bạn có thể ăn thịt, nhưng bạn tuyệt đối không dùng ngũ cốc và các loại hạt: lúa, gạo, cơm, bánh mì, phở, khoai, ngô, đậu, hạt điều, mè, đậu phộng, đậu nành.

Nguyên tắc giảm cân bằng thịt hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng cần tuyệt đối không dùng đường sữa, bánh ga-tô, kẹo, nước ngọt có gas và không gas, thậm chí ăn các loại hoa quả tươi. Nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng này thì chắc chắn sẽ giảm cân hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ
3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố
3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)
Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say
Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?
Du khách thích thú ngắm hoa, săn mây trên cao nguyên Mộc Châu