Biết bí kíp này cả đời bạn không bị bệnh về vùng kín

Nhiễm nấm men âm đạo, là bệnh phổ biến và có thể gặp ở bất kì phụ nữ nào. Khoảng 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng nấm men âm đạo ít nhất một lần trong đời. Nhiễm nấm men, có tên gọi khác là nấm Candida. Nhiễm nấm âm đạo là do một trong nhiều loài nấm Candida gây ra. Candida tồn tại với số lượng thấp trong âm đạo cũng như trong miệng và đường tiêu hóa đường của cả nam giới và phụ nữ. Bệnh sẽ càng gia tăng trong môi trường ẩm ướt như ở bộ phận sinh dục.

Bệnh không những gây khó chịu cho chị em mà nếu để lâu có thể khiến cho tình trạng nhiễm trùng lây lan sang các bộ phận khác của cơ quan sinh sản như vòi trứng, buồng trứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Khoảng 10 - 20% phụ nữ nhiễm trùng nấm men không bị gây ra bởi nấm Candida albicans và khi dùng thuốc chữa bệnh sẽ không có tác dụng.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cũng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Phòng bệnh là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Muốn vậy, chị em hãy ghi nhớ 8 mẹo ngăn ngừa và phòng tránh viêm nhiễm âm đạo sau đây:

Ảnh minh họa.

Sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton

Chất liệu của đồ lót có ảnh hưởng phần nào đến tình trạng của bệnh. Nên dùng đồ lót bằng cotton vì tránh được nóng và ẩm, đây là 2 vấn đề thường gặp và là môi trường thuận lợi cho nấm phát triển. Trong những lúc đi bơi, sau khi bơi xong cần thay áo quần ngay vì khi càng lâu thay áo quần thì nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng càng cao. Khi có những dấu hiệu nhiễm nấm ở âm đạo nên mặc áo quần rộng rãi.

Lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp

Việc vệ sinh vùng kín bên cạnh yếu tố sạch sẽ còn phải đảm bảo tính dịu nhẹ, tránh làm “tổn thương” vùng kín bằng những chất tẩy rửa quá mạnh, đồng thời phát huy khả năng cân bằng độ pH tại chỗ khu vực nhạy cảm này. Do đó, tốt nhất bạn nên lựa chọn loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên, sử dụng xà phòng dành cho trẻ em hoặc muối nabica để vệ sinh vùng kín đúng cách nhé. Và phải thực hiện đúng nguyên tắc vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế “nhiễm khuẩn ngược” từ hậu môn đấy.

Thay băng vệ sinh đúng thời gian quy định

Vào những ngày “đèn đỏ”, vùng kín của bạn sẽ rất dễ bị viêm nhiễm, do đó bên cạnh việc tăng cường vệ sinh vùng kín trong những ngày này thì bạn cần lưu ý phải thay băng vệ sinh đúng thời gian quy định, cứ 3-4 tiếng bạn nên thay băng vệ sinh 1 lần sau khi rửa sạch, thấm khô cô bé nhé. Việc dùng băng vệ sinh quá thời gian nêu trên sẽ là điều kiện thuận lợi để cho các loại vi khuẩn, nấm mốc gây hại vùng kín của bạn đấy.