Biết được nguy hại này, bạn sẽ không bao giờ ngủ trùm chăn kín mít
Mỗi người có thói quen ngủ khác nhau. Một trong những thói quen ngủ phổ biến nhất đòi hỏi phải che phủ toàn bộ cơ thể, bao gồm cả đầu khi ngủ. Tuy nhiên, thói quen này tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe mà bạn không biết.
9 thói quen trong bếp không ngờ gây hại sức khỏe thế này / Sky tiết lộ thói quen viết status của Sơn Tùng M-TP, đẹp trai hát hay mà viết văn "nhạt như nước ốc"
Tuy nhiên, bất kể lý do gì đi chăng nữa thì việc ngủ trùm chăn kín đầu không phải là việc tốt cho sức khỏe, thậm chí còn tiềm ẩn nhiều mối nguy. Ảnh: wp.
Việc ngủ trùm chăn kín mít làm tăng nguy cơ bị ngạt thở. Ảnh: klgmom.
Những người có vấn đề về giấc ngủ phổ biến như ngưng thở khi ngủ, hen suyễn, bệnh tim và các vấn đề về phổi có nguy cơ nghẹt thở hơn khi họ che đầu khi ngủ. Ảnh: autismawarenesscentre.
Nếu bạn say rượu hoặc bạn đang ngủ say với một chiếc chăn trùm kín đầu, nguy cơ bị ngạt thở cũng rất cao. Ảnh: stocksy.
Những chiếc chăn sử dụng hàng ngày không phải lúc nào cũng được giặt giũ thường xuyên nên chứa nhiều vi khuẩn. Ảnh: unsplash.
Chính vì vậy, nếu bạn trùm chăn này lên mặt đồng nghĩa với việc bạn hít luôn cả vi khuẩn. Ảnh: blogspot.
Nghiêm trọng hơn, ngủ trùm chăn kín đầu có thể làm tổn thương não bộ. Ảnh: amazonaws.
Trên thực tế, một số nghiên cứu chỉ ra rằng có tới 23% ngủ trùm chăn kín đầu bị chứng mất trí nhớ. Ảnh: bendigostandard.
Chính việc luồng không khí qua miệng và mũi xuất bị hạn chế từ việc che đầu khi bạn ngủ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và bệnh mất trí nhớ đáng kể. Ảnh: hearstapps.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng
Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Văn Thanh đeo đồng hồ nửa tỷ đi ‘thả thính’, dân mạng soi ra cả vựa tài sản khủng và bạn gái cực phẩm
- Đại gia Việt chi 6.000 tỷ sưu tầm rượu quý, chai đắt nhất nhận kỷ lục Guinness giá bằng cả gia tài
- Xe sang Mercedes-Maybach S 450 4Matic gia đình nghệ sĩ Quyền Linh mới tậu có gì đặc biệt?
- Chiếc giường gỗ có giá trị nhất miền Tây: Chế tác bằng gỗ quý hàng đầu Việt Nam, trả 3 tỷ không bán
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Bật điều hòa mỗi ngày nhưng hóa đơn điện vẫn 'nhẹ tênh' nhờ 3 mẹo đơn giản từ thợ điện
- Điều hòa hết ga hay không, chỉ cần quan sát một chi tiết nhỏ là biết ngay!
- Bật điều hòa mùa hè: Đừng quên 3 “vật cứu tinh” giúp bạn tránh khô da, đau họng và mùi khó chịu!
- Cảnh báo: Điều hòa bẩn hơn cả... nhà vệ sinh! Vệ sinh ngay trước khi quá muộn!
Với một số người, ngủ trùm chăn kín đầu chỉ là một thói quen trong khi với những người khác, đó là một cách để tránh tiếng ồn và ánh sáng. Ảnh: g9sleeptight.