Các cách uống nước sả có thể đánh tan mỡ bụng, giảm cân "thần tốc"
3 nguyên tắc loại bỏ 5kg trong vòng 1 tuần có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả / Ngoài việc làm trắng, chanh còn có thể giảm cân, hãy ăn chanh theo ba cách để tăng tốc đốt cháy chất béo
Công dụng của nước sả trong việc giảm cân
Trong thành phần dinh dưỡng của cây sả có chứa khá nhiều dưỡng chất có tác dụng giảm béo mỡ bụng, giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ. Khi bạn muốn giảm cân bạn có thể dùng vài nhánh sả đun nước uống có thể loại bỏ những mô mỡ thừa cứng đầu một cách nhẹ nhàng nhất.
Bạn có thể sử dụng 5 – 6 cây sả rửa sạch, để ráo nước là được. Bạn hãy cắt những cây sả thành khúc nhỏ hoặc đập dập qua cho tinh dầu sả tiết ra nhiều hơn. Rồi bạn hãy cho thêm khoảng 1 lít nước lọc vào nồi đun sôi. Rồi sau đó, bạn hãy bỏ thêm sả vào đun sôi trong khoảng 15-20 phút là được. Rồi bạn chờ cho nước sả nguội bớt là được, giúp bạn giảm cân tốt.

Ảnh minh họa
Cách làm nước sả chanh và mật ong
Đầu tiên bạn hãy lấy chanh tươi, kèm thêm mật ong kết hợp với nhau giúp tăng khả năng hỗ trợ giảm cân. Bạn hãy kết hợp sả với 2 nguyên liệu này, bạn có ngay công thức đốt cháy mỡ thừa hiệu quả tăng gấp nhiều lần, nước chanh sả mật ong giúp đốt năng lượng thừa, giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.
Cách làm: Bạn hãy đun sôi nước sả khoảng 10-15 phút, tắt bếp đi là được. Tiếp đó, bạn hãy chắt lọc lấy nguyên phần nước, bỏ bã đi là được. Tiếp đó, bạn hãy pha nước sả với 3 thìa nước chanh, 2 thìa mật ong rồi bạn hãy khuấy đều và thưởng thức giúp giảm cân

Ảnh minh họa
Làm trà sả cam đào giảm cân
Nước trà đào cam sả là thức uống quen thuộc với nhiều chị em vừa thơm ngon vừa giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, khi bạn thường xuyên uống nước trà đào cam sả còn giúp tiêu hóa ổn định còn sả và chanh tươi lại kích thích trao đổi chất nhằm đốt cháy mỡ thừa giả béo hiệu quả.
Cách làm: Bạn hãy đun nước sả rồi chắt vào cốc thủy tinh, rồi sau đó bạn hãy lấy quả cam cắt đôi vắt lấy nước. Rồi sau đó bạn hãy pha nước sả với nước cam. Rồi sau đó bạn hãy bỏ thêm 3 – 4 miếng đào ngâm, lắc đều trước khi uống là được.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe