Cách hấp khoai lang ngon ngọt ít người biết
Thực đơn giảm cân thần kỳ từ khoai lang / Ăn nhiều khoai lang khi đói có thể gây hại cho dạ dày
Khoai lang là một trong những loại củ lương thực được nhiều người yêu thích. Khoai lang có thể đem nướng, hấp, luộc, làm bánh, nấu cháo... mỗi món có hương vị thơm ngon, hấp dẫn riêng. Khoai lang thường được luộc, hấp, làm bánh hoặc nướng đều rất hấp dẫn. Chất dinh dưỡng trong khoai cũng rất phong phú, vì khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin, canxi, kẽm và magie. Những chất dinh dưỡng này vừa có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, vừa nâng cao khả năng miễn dịch, mùa này ai cũng phải ăn nhiều khoai lang.
Trong các kiểu chế biến khoai thì luộc, hấp là khá phổ biến. Một số người thắc mắc, vì sao mình hấp khoai không được ngọt, ngon như ngoài hàng. Đầu bếp lý giải, đó là khi luộc khoai bạn đã bỏ quên một bước rất quan trọng, đó là đem phơi.
Cụ thể cách làm chi tiết dưới đây các bạn có thể tham khảo:
Trước hết chúng ta phải chọn những củ khoai lang tươi về nhà, tốt nhất là bề mặt không bị mòn hoặc bị gãy, có vết cắt, như vậy khoai lang mới dễ bảo quản. Sau khi mua về, đem rửa sạch khoai. Lúc này bạn không nên mang đi hấp ngay màđặt khoai lang ra nơi có nắng, thoáng gió và khô ráo trong ba ngày.
Sau khi phơi, một phần hơi ẩm của khoai lang sẽ bị bay hơi nên hàm lượng đường trong củ khoai cao hơn, khoai lang sau khi hấp độ ẩm sẽ không lớn, không có hiện tượng chảynước, ăn sẽ mềm và ngọt hơn. Vị rất ngọt, ăn ngon gấp mấy lần khoai lang hấp sau khi mua về.
Lúc này, bạn đã có thể tiến hành hấp khoai rồi.
Cho lượng nước vừa đủ vào nồi hấp, đun sôi, chokhoai vào xửng hấp ở lửa vừa, hấp trong khoảng 20 phút. Với những củ khoai nhỏ thì có thể ít thời gian hơn.
Bạn có thể dùng đũa đâm thử vào khoai lang, thấy khoai chín mềm là được. Tắt bếp, để omkhoảng 10 phút thì bạn có thể lấy ra ăn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Anh em ruột quý nhau đến đâu cũng đừng tiết lộ 3 điều này, 3 điều người xưa nhắc đến là gì?
3 con giáp may mắn nhất ngày 24/2/2025 – Tài lộc vượng phát, cơ hội bất ngờ
Tử vi hôm nay 24/2 của 12 con giáp: Thìn tận hưởng bình yên, Sửu cần bứt phá
4 con giáp đón lộc trời ban, sự nghiệp thăng hoa trong tháng 3
Tử vi tuần mới (24/2 - 2/3): Top 3 con giáp đón tài lộc, công danh thăng hoa, may mắn trọn vẹn
Mẹ chồng lên thành phố đòi nuôi mèo, đến khi nghe bà tâm sự với thú cưng, tôi mới hiểu được nỗi lòng bà giấu kín