Cách nấu chè đậu đen thơm ngon, ngọt mát, giải nhiệt cho ngày hè
Bài thuốc bổ thận từ cá trê và đậu đen dành cho các quý ông thận yếu / Nấu đậu đen cứ cho thứ này, đảm bảo vừa ngon vừa mát, cân nặng cũng giảm "vù vù"
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 450g đậuđen (chọn hạt to đều, vỏ mỏng bóng, màu sắc đậm, cắn thử thấy giòn là đậumới)
- 150g đường cát trắng
- 1 muỗng muối
- Có thể chuẩn bị thêm: dừa sợi tươi, vani, bột sắn dây, thạch đen
Ảnh minh họa. |
Cách nấu chè đậu đennhanh nhừ:
Bước 1: Đậuđen rửa và đãi sạch, nhặt bỏ những hạt lép, nhỏ hoặc bị hỏng nổi trên mặt nước. Sau đó, đem đi ngâm khoảng 4-6h (tốt nhất là ngâm qua đêm), khi ngâm nhớ cho thêm 1 muỗng muối.
Bước 2: Đậusau khi ngâm, vớt ra, rửa sạch cơm điện, đổ nước ngập cỡ 2 đốt ngón tay và ninh đỗ. Khi nồi chè sôi được khoảng 5 phút, bật nồi sang chế độ ủ.
Bước 3: Để nồi chè ở chế độ ủ khoảng 15 phút thì bật lại sang chế độ nấu để chè sôi lại. Vài phút sau, kiểm tra sẽ thấy hạt đậuđã mềm.
Bước 4: Sau khi hạt đậuđã chín mềm, dùng muôi có lỗ vớt hết đỗ ra một cái nồi khác và để lại nước đậuđen trong nồi.
Bước 5: Cho đường vào đảo cùng với hạt đậuvà đun trên lửa nhỏ, khuấy đều đến khi đường tan ngấm vào hạt đậuthì tắt bếp.
Bước 6: Trút hạt đậutrở lại nồi nước, nêm thêm đường cho vừa khẩu vị. Để chè đậuđen sánh và thơm, hãy hòa chút bột sắn dây và thêm vani vào. Lúc múc chè ra ăn, cũng có thể cho thêm ít sợi dừa tươi và thạch đen để lychè đậuđen trở nên hấp dẫn hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc
Tử vi ngày 22/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mão công việc thăng hoa, tuổi Tỵ cẩn thận sai lầm
Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười
Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người
Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!
6 con giáp tỏa sáng năm 2025: Lộc lá đầy nhà, thành công rực rỡ