Đời sống

Canh củ cải hầm xương tốt cho bà bầu

Món canh củ cải hầm xương không chỉ tốt cho bà bầu mà còn có tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da, ngoài ra còn là món ăn giúp ngăn ngừa ung thư.

Người trồng Điều Bình Phước thấp thỏm lo mất mùa / Dân Việt rộ mốt mua hồng sa mạc về vừa chơi Tết, vừa... ăn

Cách làm canh củ cải hầm xương đơn giản và nhanh chóng cho bữa

Nguyên liệu:

- Củ cải tươi

– Cánh gà

– Nấm hương, đậu hà lan, hành lá

- Gia vị: Muối, tiêu, gừng, đường, dầu ăn

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch xương và cho vào hầm chừng 20 phút.

Bước 2: Củ cải gọt vỏ, rửa sạch thái khoanh tròn dày 2cm.

Bước 3: Đậu Hà Lan nhặt rửa sạch. Hành lá cắt khúc tầm 1cm. Ngâm nấm hương trong nước nóng cho mềm.

Bước 4: Khi xương đã nhừ, cho củ cải và đậu Hà Lan vào đun lửa vừa. Cho thêm nước trắng.

Bước 5: Khi nước sôi, thêm một chút xì dầu rồi nêm cho vừa vị. Tới khi củ cải chín mềm cho thêm hành hoa vào chừng 1 phút rồi tắt bếp.

Củ cải hầm xương. Ảnh: kokotaru.com
Củ cải hầm xương. Ảnh: kokotaru.com
Theo laodong.vn
Từ khóa: dinh dưỡng ẩm thực Sức khỏe canh củ cải xương hầm bà bầu
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Từ nay, có 3 thay đổi khi rút tiền tại máy ATM, khách hàng không nắm được có thể bị ngừng giao dịch

Từ nay, có 3 thay đổi khi rút tiền tại máy ATM, khách hàng không nắm được có thể bị ngừng giao dịch

Có tiền tiết kiệm đừng vội gửi ngân hàng: Làm theo cách này vừa hưởng lãi suất cao, vừa không tốn thời gian

'Nếu không treo đồng hồ ở ba nơi này, bạn sẽ giàu có hơn theo thời gian', câu này có ý nghĩa không?

Nếu có bà bầu tại nhà cần chú ý tránh 4 điều 'kiêng kỵ' trong phong thủy để việc mang thai được suôn sẻ hơn

Điều gì xảy ra với những người ăn khoai lang vào bữa sáng trong thời gian dài?

Tủ lạnh có ồn khi đang hoạt động không? Kiểm tra 5 chỗ này, vấn đề chắc chắn sẽ được giải quyết

Tủ lạnh có ồn khi đang hoạt động không? Kiểm tra 5 chỗ này, vấn đề chắc chắn sẽ được giải quyết

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm