Đời sống

Canh củ cải hầm xương tốt cho bà bầu

Món canh củ cải hầm xương không chỉ tốt cho bà bầu mà còn có tác dụng giải nhiệt, làm đẹp da, ngoài ra còn là món ăn giúp ngăn ngừa ung thư.

Người trồng Điều Bình Phước thấp thỏm lo mất mùa / Dân Việt rộ mốt mua hồng sa mạc về vừa chơi Tết, vừa... ăn

Cách làm canh củ cải hầm xương đơn giản và nhanh chóng cho bữa

Nguyên liệu:

- Củ cải tươi

– Cánh gà

– Nấm hương, đậu hà lan, hành lá

- Gia vị: Muối, tiêu, gừng, đường, dầu ăn

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch xương và cho vào hầm chừng 20 phút.

Bước 2: Củ cải gọt vỏ, rửa sạch thái khoanh tròn dày 2cm.

Bước 3: Đậu Hà Lan nhặt rửa sạch. Hành lá cắt khúc tầm 1cm. Ngâm nấm hương trong nước nóng cho mềm.

Bước 4: Khi xương đã nhừ, cho củ cải và đậu Hà Lan vào đun lửa vừa. Cho thêm nước trắng.

Bước 5: Khi nước sôi, thêm một chút xì dầu rồi nêm cho vừa vị. Tới khi củ cải chín mềm cho thêm hành hoa vào chừng 1 phút rồi tắt bếp.

Củ cải hầm xương. Ảnh: kokotaru.com
Củ cải hầm xương. Ảnh: kokotaru.com
Theo laodong.vn
Từ khóa: dinh dưỡng ẩm thực Sức khỏe canh củ cải xương hầm bà bầu
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Hai cha con bị xe bồn cuốn vào gầm, người hùng lao tới giải cứu trong tích tắc

Hai cha con bị xe bồn cuốn vào gầm, người hùng lao tới giải cứu trong tích tắc

Bé trai 4 tuổi trèo ra ngoài cửa sổ tầng 17 chung cư và cái kết khiến tất cả thở phào

Sạc xe bằng thiết bị lạ, bộ sạc phát nổ hất văng tài xế Tesla xuống đất

Vượt đèn đỏ, xe trộn bê tông lật ngang đè xe máy, 3 người bị thương

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm