Đời sống

Canh ngao đậu hũ không dầu mỡ cho bữa tối thêm ngọt ngào ấm cúng

Bữa tối của bạn chỉ cần một bát canh đậu hũ nấu ngao là đã đủ dinh dưỡng rồi.

Cách làm bánh tráng cuốn thịt heo / Cách làm bò băm sốt tương lạ miệng trôi cơm

Nguyên liệu:

300g ngao hoa

50g nấm kim châm

1 quả cà chua

1 củ cà rốt

1 mẩu gừng

Vài tép tỏi băm nhỏ

1 bìa đậu phụ

Vài bông súp lơ xanh

Một ít hạt tiêu, muối, dầu ăn

Cách làm:

Bước 1

Ngao rửa sạch, ngâm với chút muối và nước ấm trong khoảng 1 giờ rồi rửa sạch lại ngao. Cà rốt và gừng thái sợi; Cà chua thái miếng nhỏ; Nấm cắt bỏ chân. Đổ một ít dầu ăn vào chảo, thêm gừng tỏi vào xào thơm sau đó thêm cà chua, cà rốt, nấm vào đảo đều.

Bước 2

Thêm lượng nước vừa ăn cùng ngao vào đun sôi. Hạ nhỏ lửa rồi nấu trong khoảng 10 phút.

Bước 3

Thêm súp lơ vào đun khoảng 1 phút.

Bước 4

Cho đậu phụ thái miếng vào đun sôi trở lại rồi nêm thêm chút muối, hạt tiêu cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Canh ngao nấu đậu phụ với cách chế biến siêu đơn giản, cho dù bạn không khéo léo trong việc nội trợ thì với món canh này bạn vẫn sẽ giành được sự yêu thích của các thành viên trong gia đình. Món canh không chỉ cung cấp đạm thực vật mà còn cung cấp nhiều vitamin từ rau củ đấy.

Canh đậu hũ không dầu mỡ cho bữa tối thêm ngọt ngào ấm cúng - Ảnh 5.

Chúc bạn làm được món canh ngao thật ngon nhé!

Theo helino.ttvn.vn
Từ khóa: món canh ngao canh ngao ngao nấu canh ngao
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ

3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố

3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)

Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say

Điểm danh 4 con giáp 'vượng phu ích tử', dù tính khí không tốt, nhưng lại giúp chồng phát tài phát lộc

Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?

Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm