Chiếc gối có thể là "cơn ác mộng" với làn da của bạn

Những chiếc gối êm ái giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Nhưng nếu bạn thử không dùng gối, bạn sẽ thấy những tác dụng không ngờ tới với làn da và gương mặt của mình sau khi ngủ dậy.

5 tư thế yoga tăng cường sức khỏe miễn dịch trong mùa đông / Áp dụng những mẹo này để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Bỏ thói quen nằm gối có thể khiến bạn ngủ không thoải mái trong thời gian đầu. Tuy nhiên, ngủ không dùng gối không chỉ khiến cơn đau lưng biến mất mà còn giúp gương mặt bạn trông tươi tắn hơn. Hầu hết các loại vỏ gối đều được làm bằng bông hay cotton. Dù nằm sẽ rất thoải mái, nhưng chất liệu này lại gây ma sát với làn da khiến da khô, thiếu độ ẩm và xuất hiện nếp nhăn. Tình trạng da khô cũng làm cho các nếp nhăn lộ rõ hơn.

Ngủ không dùng gối sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho làn da. Vỏ gối cotton sẽ hút ẩm và dầu ở làn da. Điều này có thể khiến da bạn bị đóng vảy và bong tróc.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá thì việc ngủ với gối có vỏ là cotton sẽ không phải là lựa chọn tốt nhất. Ma sát với vỏ gối có thể gây kích ứng làn da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Gối cũng có thể trở thành nơi sản sinh vi khuẩn khiến bạn nổi mụn nhiều hơn.

Khi bạn ngủ, toàn bộ cơ thể bạn sẽ chuyển sang chế độ phục hồi và đây là thời gian để da tự phục hồi. Nếu bạn không thay vỏ gối, giặt gối thường xuyên thì chiếc gối sẽ tích tụ bụi, dầu hay cả phấn trang điểm... khiến cho giấc ngủ trở thành cơn ác mộng với làn da của bạn.

Chiếc gối của bạn quá mềm có thể làm giảm lưu lượng máu lên đầu. Điều này có thể dẫn đến đau cổ, đau đầu và khiến cho da của bạn khô và sạm. Lưu thông máu kém có thể dẫn đến các vấn đề về da khác nhau, như thay đổi sắc tố da, nổi phát ban và bong tróc.

Nếu bạn thức dậy với những nếp nhăn khó chịu trên khuôn mặt, thì chiếc gối có thể là nguyên nhân. Vết gấp vải có thể in hằn lên da và để lại nếp nhăn. Dù những vết hằn này sẽ dần biến mất sau đó, nhưng tổn thương lặp đi lặp có thể tạo thành nếp nhăn vĩnh viễn.

Nếu bạn không thể từ bỏ chiếc gối yêu thích của mình, thì hãy chọn vỏ gối làm bằng vải mềm hơn để hạn chế ảnh hưởng tới làn da. Ví dụ như dùng vỏ gối bằng lụa tơ tằm vì nó hút ẩm ít hơn và thậm chí có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá.

Theo Thiên Bình/VOV Copy link

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/chiec-goi-co-the-la-con-ac-mong-voi-lan-da-cua-ban-850541.vov?fbclid=IwAR1wc2zzZ_WjupDv0XpBbzktUNbCueWTH8qtr7Prw7k41HZjtglwLXHij3g