Chọn sữa cho bà bầu trong 3 tháng đầu mang thai
6 thực phẩm bà bầu ăn sẽ an thai, ngủ ngon / Bà bầu ăn quả su su có tốt không?
Cần chú ý chọn sữa đúng cách cho bà bầu trong 3 tháng đầu. Nguồn ảnh: Internet
Trong 3 tháng đầu tiên, do sự tăng trưởng của hóc-môn HCG khiến cho mẹ bầu buồn nôn, mệt mỏi, buồn ngủ, chán ăn hoặc thèm ăn (tùy vào cơ địa của mỗi người, nhưng đa phần là chán ăn). Có thể xem hiện tượng thèm ăn cũng có liên quan đến tình trạng ốm nghén. Và thời gian chán ăn nhiều nhất thường kéo dài trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, cho nên giai đoạn này người mẹ mang thai thường bị sút cân so với bình thường.
Ngoài lý do tăng trưởng của hóc-môn HCG, một phần nguyên nhân dẫn đến chán ăn có thể là do thời kỳ này người mẹ bị dị ứng với một vài loại thức ăn. Vậy cụ thể đó là những loại thức ăn nào?
Làm sao để chọn loại sữa phù hợp cho bà bầu 3 tháng đầu?
Sữa cho bà bầu trên thị trường hiện có rất nhiều nhãn hiệu, đồng thời cách sử dụng cũng khác nhau. Vậy làm sao để chọn được loại sữa phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu? Hãy tham khảo ngay 3 tiêu chí chọn sữa sau:
Chọn loại sữa có độ ngọt phù hợp với chỉ số khối cơ thể (BMI) của mẹ.
Chọn dạng pha sẵn hoặc bột theo nhu cầu và mục đích sử dụng.
Tìm hiểu thành phần trong sữa để đảm bảo phù hợp nhu cầu cơ thể cần trong 3 tháng đầu thai kỳ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Nhan sắc lên hương của bạn gái cũ Hoàng Đức, body siêu bốc lửa mới ‘đỉnh của chóp’
Chiêm ngưỡng thân hình gợi cảm của hot girl Gia Lai
Ngọc nữ đẹp nhất làng bóng rổ 'thoát kén': Sắc vóc ngày càng nóng bỏng, gu mặc cực 'cháy'
Vẻ quyến rũ khó cưỡng của hot girl Đăk Lăk
Có một loại cây mọc đầy vườn, thường chỉ hái quả mà không dùng lá, nhưng lá của nó lại chứa canxi gấp 2 lần sữa, cực bổ
'Đứng hình' trước body của người mẫu AI quyến rũ nhất thế giới, khiến hàng tá người nổi tiếng nhắn tin gạ gẫm