Chữa đau nửa đầu hiệu quả với 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn

Theo thống kê, tỉ lệ mắc bệnh đau nửa đầu ngày càng gia tăng. Trong 10 năm qua, số bệnh nhân mắc bệnh đau nửa đầu ở Việt Nam đã tăng gấp đôi và đưa nước ta vào danh sách các quốc gia có tốc độ gia tăng bệnh đau nửa đầu cao nhất thế giới. Tỷ lệ người mắc bệnh đau nửa đầu ở nước ta hiện chiếm 60%, trong đó nữ nhiều hơn nam. Điều đáng nói là cứ 10 ca đau nửa đầu thì có 6 ca được chẩn đoán là có biến chứng cực kỳ nguy hiểm như tai biến mạch máu não, bệnh tim mạch vành, suy thận, mù lòa, hoại thư, nhiễm khuẩn, thậm chí là tử vong…khiến những nạn nhân mang trong mình căn bệnh này luôn trong cảm cảm giác “sống dưới giá treo cổ”.

Đau nửa đầu- kẻ thù số 1 của trái tim và khối óc

Theo Bác sĩ Nguyễn Hoàng Hiệp, BV Hữu Nghị Việt Nam, đau nửa đầu là kẻ thù số một của trái tim và khối óc. Với khối óc, căn bệnh gây ra tắc mạch não, teo não, xuất huyết não gây đột quỵ. Còn đối với trái tim thì tình trạng đau nửa đầu tồn tại lâu sẽ là mắt xích khởi đầu quan trọng gây ra bệnh tim mạch, một bệnh lý rất nguy hiểm, mỗi năm cướp đi 2,5 triệu người.

Theo điều tra gần đây của Hội thần kinh Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh đau nửa đầu của những người từ 25 tuổi trở lên là 25%, nghĩa là cứ 4 người thì có 1 người mắc. Trong đó, đến hơn một nửa (52%) số người bị bệnh chủ quan, không biết mình bị bệnh đau nửa đầu. Tình trạng đau nửa đầu không chỉ gây rối nhiễu cuộc sống mà còn là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như trầm cảm, suy thoái võng mạc, mù, liệt mặt, liệt nửa người giống như triệu chứng của tai biến mạch máu não, đặc biệt là đột quỵ. Theo nghiên cứu của trường Đại học Y khoa hoàng gia Luân Đôn (Anh), 40% trường hợp đột quỵ liên quan trực tiếp đến đau nửa đầu.

Sau đây là phương pháp chữa đau nửa đầu hiệu quả chỉ với 2 loại nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, đó là chanh và gừng. Đây là 2 nguyên liệu mang lại hiệu quả cao nhờ vào lợi ích tự nhiên của chúng.

Chanh

Chanh có tác dụng kì diệu trong việc chữa đau nửa đầu

Chanh là loại trái cây có thể điều trị rất nhiều vấn đề sức khoẻ, nhờ những lợi ích đáng ngạc nhiên của nó.

Đây là một thực phẩm giúp làm sạch và đào thải chất độc hiệu quả. Mặc dù có chứa axit nhưng nó có tác dụng kiềm hóa cơ thể và giúp tiêu hóa chất béo dễ dàng. Chất béo cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau nửa đầu.

Bên cạnh đó, chanh cũng giúp chữa cácbệnh tim mạch. Nếu bạn có quả chanh nguyên vỏ thì đừng bỏ đi vì đây cũng là thứ rất giàu chất dinh dưỡng.

Thật kỳ lạ, từ xa xưa người ta đã đặt nửa quả chanh vào cổ tay của người đau nửa đầu trong 10 phút, và nó đã giúp làm giảm triệu chứng của bệnh gần như ngay lập tức.

Gừng

Củ gừng đã được sử dụng thuốc từ thời cổ đại ở phương Đông. Nó có một hương vị rất độc đáo, hơi ngọt, thanh mát và cay.Ngoài việc giảm triệu chứng đau nửa đầu, gừng cũng có rất nhiều lợi ích sức khoẻ khác:

Giúp ngăn ngừa ungthư buồng trứng, tuyến tiền liệt và ung thư ruột kết.

Cải thiện tiêu hóa.

Tăng cường sự trao đổi chất.

Chống buồn nôn và chóng mặt.

Cung cấp nhiệt cho cơ thể.

Làm giảm đau và viêm trong cổ họng.

Cải thiện lưu thông.

Giúp đi tiểu dễ dàng.

Giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường cơ chế phòng vệ của cơ thể.

Giúp cơ thể loại bỏ chất nhầy.

Ổn định cơn co thắt kinh nguyệt.

Bảo vệ sức khoẻ tim mạch.

Phương pháp làm

Thành phần

2 quả chanh nguyên vỏ.

5 muỗng canh (50 gram) gừng tươi bóc vỏ.

2 lít nước.

Đường cỏ ngọt Stevia.

Hướng dẫn:

Cho chanh (cắt thành từng miếng), gừng (cắt miếng), nước, đường stevia vào máy xay sinh tố xay 2 phút với tốc độ trung bình. Sau đó lọc kĩ.

Cách uống:

2 ly vào buổi sáng.

3 ly giữa buổi sáng.

3 ly vào giữa buổi chiều.

1 ly trước khi đi ngủ.

Chú ý: Phương thuốc này được sử dụng theo hai cách khác nhau:

Dùng để chữa bệnh:Bất cứ khi nào bạn đang bị đau nửa đầu, dùng cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn.Trong trường hợp này, người bệnh cần phải tránh các sản phẩm từ sữa, protein động vật, thức ăn chiên và các chất béo có hại khác để đạt hiệu quả hơn.

Dùng để ngăn ngừa bệnh:Áp dụng liên tục trong 15 ngày, lặp lại mỗi 3 tháng, hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy có nguy cơ bị đau nửa đầu.