Chữa hôi miệng không cần dùng thuốc

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị hôi miệng, sau đây là những nguyên nhân chính:

Ảnh minh họa

Các vi khuẩn sống trong miệng kết hợp với các hạt thức ăn, máu, mô,... sẽ tạo ra các sản phẩm dễ bay hơi loại sulfur như là hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide, là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi. Nếu bạn vệ sinh răng miệng không đúng cách, vi khuẩn sẽ tích tụ lại, nhân lên và lan rộng, khiến mùi hôi càng trở nên trầm trọng.

Ngoài ra, các bệnh về lợi, sâu răng, viêm Amidan hay khô miệng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Vì miệng khô là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và sinh sản gây ra mùi hôi.

Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo, và khi chức năng gan giảm, làm việc không hiệu quả sẽ khiến số lượng vi khuẩn trong miệng tăng, gây ra hôi miệng.

Khi bị viêm mũi, viêm xoang, dịch sẽ chảy xuống cổ họng khiến vi khuẩn trong miệng tăng lên.

Hôi miệng có thể là dấu hiệu của một bệnh trầm trọng hơn. Nguyên nhân phổ biến nhất là do bệnh tiểu đường hay bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Một số thực phẩm khi ăn vào sẽ phát mùi ra hơi thở, như: hành, tỏi, rượu, thuốc lá... hay các món ăn nhiều đạm, chất béo. Ngoài việc gây mùi ở miệng khi ăn, các thực phẩm này sau khi được tiêu hóa, chất bay hơi của chúng đều được hấp thụ vào máu, lên phổi và theo không khí hít thở mà bay ra cửa miệng gây mùi.

Muối là một chất khoáng có tính sát trùng hữu hiệu nhất cho các vết thương. Nếu miệng bạn bị hôi do những tổn thương vì viêm nhiễm, nước muối có thể giúp bạn loại bỏ điều này.

Ảnh minh họa

Ngoài ra, nước muối có thể loại bỏ những mảng bám ở răng, diệt các vi khuẩn bên trong khoang miệng của bạn.

Để đạt được kết quả tốt, bạn hãysúc miệng bằng nước muối loãng mỗi ngày 3 lầnđồng thời duy trì cách làm này trong thời gian dài. Chắc chắn miệng bạn sẽ không còn mùi hôi nữa.

Dùng nước cốt chanh để chải răng và chải lưỡi ngày 2 lần sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng hôi miệng.

Dùng miếng vỏ chanh nhai kỹ và nuốt vài lần sẽ thấy hơi thở của mình thơm mát hơn.

Ảnh minh họa

Sắc 1 nắm lá mùi tàu thành nước đặc, thêm vài hạt muối làm nước súc miệng, súc họng nhiều lần trong ngày, chỉ 5 - 6 ngày là miệng hết mùi hôi.

Sắc lá húng chanh khô thành nước đặc, dùng để súc miệng, súc họng nhiều lần trong ngày, chỉ vài ngày là có hiệu quả rõ rệt.

Ảnh minh họa

Cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh cũng là hỗn hợp cực nhạy để chữa bệnh hôi miệng.