Chuyên gia Đông y bật mí: 4 thực phẩm tựa như 'máy hút bụi' tốt cho phổi của bạn
Vợ thú nhận có người thứ 3, tôi rộng lượng tha thứ, vậy mà em còn làm một việc khiến tôi sững sờ / Mang thai vào mùa đông, mẹ bầu đừng bỏ qua 6 thực phẩm vừa giữ ấm cơ thể vừa phòng bệnh
Cây mía
Trong Đông y thì mía có vị ngọt của chúng nhưng thực tế, mía còn có tác dụng kỳ diệu khác đó là giảm ho, giảm đờm, phòng ngừa bệnh hen suyễn rất tốt. Bên cạnh đó, mía có chứa nhiều chất ngọt tự nhiên nên có thể giúp giữ ẩm cổ họng giúp bạn giảm triệu chứng của khô miệng, khô cổ họng.
Ngoài ra, khi bạn thường xuyên ăn mía sẽ được bổ sung tính kiềm nên mía có thể ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, ung thư phổi. Chính vì vậy, mía cũng chính là một thực phẩm bổ phổi, giúp thanh lọc phổi vô cùng tốt.
Quả sung
Trong Đông y thì quả sung không chỉ là thực phẩm mà còn là thuốc quý đối với phổi của con người. Trong thành phần dinh dưỡng của quả sung có chứa axit malic và axit oxalic rất tốt cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Đồng thời, quả sung còn rất có ích cho hệ hô hấp, nó có thể đóng vai trò giữ ấm và giữ ẩm cho cổ họng và phổi của bạn.
![Sung tốt cho phổi của bạn](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2020/12/11/Chuyen-gia-Dong-y-bat-mi-4-thuc-pham-tua-nhu-may-hut-bui-tot-cho-phoi-cua-ban-nhat-la-loai-thu-2_1.jpg?format=webp)
Vì vậy, quả sung còn được mệnh danh là "máy hút bụi" của phổi, nếu bạn sử dụng sung một cách hợp lý, sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Món tiết lợn
Trong Đông y thì món thiết lợn có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc làm mát gan và lọc phổi vô cùng tốt. Ngoài ra, trong thành phần của tiết lợn còn chứa hàm lượng sắt và protein vượt trội.
Bên cạnh đó, tiết lợn còn là loại thực phẩm có tác dụng chống bụi bẩn và cặn bã tích tụ lại trong các cơ quan nội tạng, điển hình như ruột, phổi vô cùng hữu hiệu. Chính vì vậy, món tiết lợn cũng được coi là "máy lọc" giúp cơ thể nhanh chóng thải ra các chất cặn bã độc hại tốt cho cơ thể.
Gừng tươi
Gừng tươi có tác dụng kháng sưng, tiêu viêm vô cùng tốt. Đồng thời, khi bạn ăn gừng còn giúp loại bỏ độc tố khỏi đường hô hấp. Bên cạnh đó, gừng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm kali, magiê, beta-carotene và kẽm.
Chính vì vậy, gừng còn hút sạch bụi bẩn ở phổi, và ngăn ngừa căn bệnh ung thư phổi. Khi bạn ăn gừng còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại bệnh cúm theo mùa là uống trà gừng mỗi ngày tại nhà.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bố mẹ của nữ diễn viên múa ballet bị bỏ tủ vì bỏ bê con gái : Cô bé bị bỏ đói, 17 tuổi nặng bằng đứa trẻ 9 tuổi
Hôm nay tôi mới phát hiện ra rằng mảnh vải trên cổ áo khoác lông vũ này có công dụng tuyệt vời như vậy
Đi chùa cầu an nên đi vào buổi sáng hay buổi chiều để linh thiêng nhất?
'Mũi khoằm và mắt hình tam giác, nên tránh xa': Người xưa dạy bạn cách nhận biết con người và quan sát tướng mạo của họ ra sao?
Nó là 'người nhặt rác trong cơ thể con người', tuổi trung niên trở lên nên ăn nhiều để khoẻ mạnh hơn
![Tuần mới (17-23/2): 4 con giáp đón vận may liên tiếp, tài lộc dồi dào, tiền bạc ùn ùn kéo đến](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/17/097ty.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Tuần mới (17-23/2): 4 con giáp đón vận may liên tiếp, tài lộc dồi dào, tiền bạc ùn ùn kéo đến