Chuyên gia y tế nhắc nhở: Xoài không được ăn như thế này, rất dễ làm tổn thương cơ thể, cố ăn sẽ hối hận
Việt Nam có loại rau giá rẻ được mệnh danh là ‘nhân sâm xanh’, công dụng tuyệt vời cho sức khỏe / Người nào có phúc tướng, người đó sẽ làm chủ vận may, nếu bạn có 3 tướng mạo này thì cả đời an nhàn
Xoài là loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, B6 và khoáng chất… Ngoài ra, loại quả này còn tác dụng chữa bệnh trong việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch và cao huyết áp.
Xoài rất giàu vitamin B6, đây là chất rất cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh và não bộ. Ngoài ra, vitamin B6 hỗ trợ sự hình thành của một số chất dẫn truyền thần kinh não, và liên quan đến nhiều chức năng sinh học của thần kinh, tuần hoàn, giúp có giấc ngủ lành mạnh và điều chỉnh tâm trạng. Xoài cũng chứa glutamine, một axit amin quan trọng, giúp tăng khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ.
Những điều cấm kỵ đối với xoài: Xoài và hải sản không được ăn cùng lúc. Ăn cả hai cùng lúc sẽ dễ bị tiêu chảy, chướng bụng, khó tiêu… Ngoài ra, cả xoài và hải sản đều là những thực phẩm dễ gây dị ứng nên nếu ăn chung sẽ khiến bạn bị dị ứng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ
3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố
3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)
Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say
Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?
Du khách thích thú ngắm hoa, săn mây trên cao nguyên Mộc Châu