Dấu hiệu cảnh báo bệnh sỏi mật, nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh sỏi mật là gì?

Sỏi mật được hình thành chủ yếu từ sự kết tụ của cholesterol, do mất cân bằng của các thành phần có trong dịch mật như cholesterol, billirubin, muối canxi...

Ví dụ như khi lượng cholesterol ở trong dịch mật gia tăng quá mức, vượt quá khả năng hòa tan của muối mật hay khi lượng muối mật giảm đi sẽ dẫn tới hình thành sỏi cholesterol. Ngoài ra, còncó thể gặp sỏi sắc tố mật hình thành do sự kết tụ của bilirubin trong một số bệnh như thiếu máu hồng cầu liềm, xơ gan…

Nguyên nhân gây sỏi túi mật

- Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người mắc sỏi túi mật, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

- Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc sỏi túi mật cao hơn nam giới.

- Thừa cân hoặc béo phì

- Giảm vận động của túi mật: do ít vận động, ngồi nhiều; chế độ ăn uống quá kiêng khem hoặc nuôi ăn qua đường tĩnh mạch.

- Chế độ ăn uống quá nhiều cholesterol.

Những đối tượng dễ mắc bệnh sỏi mật

- Phụ nữ: Trong giai đoạn thai kì, mức độ estrogen của phụ nữ tăng cao sẽ khiến cho sự lưu thông dịch mật trở nên trì trệ; bên cạnh đó thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân khiến cho mức cholesterol tăng cao.

- Những người bị béo phì

- Những người thừa lượng chất béo và lượng đường

- Những người già trên 60 tuổi

- Những người mắc bệnh tiểu đường.

Dấu hiệu nhận biết sỏi mật

Để nhận biết xem mình có sỏi mật không, trước hết hãy kiểm tra xem cơ thể có những biểu hiện sau đây không:

- Đầy bụng

- Bị viêm

- Đau nhiều ở bụng phải

- Luôn có cảm giác khó chịu ở phần lưng dưới

- Nhức đầu, sốt, buồn nôn

Đây là những triệu chứng phổ biến nhất báo hiệu bạn đã bị sỏi mật. Nếu gặp bất cứ triệu chứng nào, hãy mau chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn và xét nghiệm cho kết quả chính xác nhất.

Biện pháp điều trị, phòng ngừa

- Ăn kiêng:Việc tiêu thụ trái cây và rau quả như củ cải, cần tây, atiso, các loại trái cây giàu vitamin C, ngũ cốc nguyên hạt... cùng thức ăn có hàm lượng chất béo thấp sẽ cực kì có ích trong việc tối ưu hóa chức năng của túi mật, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Ngoài ra, hãy luôn luôn thay thế thịt đỏ bằng thịt trắng, sử dụng cách chế biến hấp hoặc nướng thay vì chiên rán. Cá cũng là một lựa chọn tuyệt vời giúp bổ sung protein và chất sắt. Lưu ý, nên cắt giảm các loại nước có gas, đồ ngọt, chất cồn và thực phẩm chiên rán.

Bạn cũng nên nhớ rằng thức ăn quá mặn cũng khiến cho việc tiêu hóa trở nên khó khăn và gây ra hiện tượng trào ngược axit trong dạ dày.

- Biện pháp tự nhiên:Để cải thiện hệ tiêu hóa, các chuyên gia cũng đưa ra những giải pháp tự nhiên mà bạn có thể tự làm như: Nước táo, trà hoa cúc (uống 3 lần/ngày), nước khoáng. Tất cả những loại nước trên không chỉ giúp bạn làm sạch túi mật và còn giúp thanh lọc hệ tiêu hóa.

Mặt khác, nhiều người còn áp dụng cách ngủ quay người về bên phải theo hướng túi mật. Điều này khiến họ giảm được những cơn đau do sỏi mật gây ra, đồng thời còn khiến cho sỏi mật biến mất nhanh chóng.

- Cải thiện thói quen sống lành mạnh:Tập thể dục và hoạt động thể chất cũng là một lựa chọn rất thú vị và có lợi cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi muốn cải thiện sức khỏe của mình, điển hình là phòng ngừa bệnh sỏi mật. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái là liều thuốc tốt nhất chữa bách bệnh.