Đời sống

Đẩy lùi căn bệnh gan nhiễm mỡ bằng loại quả ngọt này, ai không biết phí cả cuộc đời

Việt quất chính là một trái cây giàu vitamin C, sắt, và nhiều thành phần dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe, cũng như gan thận của bạn.

3 bộ phận của lợn ăn rất ngon nhưng 1 tuần chỉ được ăn 1 lần kẻo 'sướng miệng - hại thân' / Bỏ chút rượu vào ướp thịt bò đảm bảo thịt mềm tan, ai ăn cũng tấm tắc khen ngon

Tác dụng của việt quất đối với gan

Việt quấtchính là loại quả mọng có vị ngọt, hơi cay, chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, việt quất có chứa một loại chất chống oxy hóa mạnh được gọi là proanthocyanidins, rất được quan tâm vì khả năng loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể giúp cho cơ thể bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2012, các chuyên gia y tế ở Belarus đã đánh giá khả năng của một số chất tự nhiên trong việc bảo vệ gan khỏi bị tổn thương bởi một loại độc tố gan đã biết. Họ phát hiện ra rằng khi thêm flavonoid nam việt quất vào chế độ phòng ngừa sẽ bảo vệ gan rất tốt.

Việt quất thanh lọc gan thận
Ảnh minh họa

Việt quất giàu vitamin C

Trong thành phần của việt quất chứa nhiều hàm lượng vitamin C tốt, nước ép nam việt quất có một lượng axit ascorbic giúp cho gan của bạn lọc sạch độc tố. Đồng thời, vitamin C còn giúp làm thông dịch mật và cho phép gan chuyển hóa chất béo hiệu quả hơn. Đây là lý do tại sao quả việt quất hoặc nước ép của nó được khuyến khích sử dụng cho những người bị gan nhiễm mỡ.

Việt quất rất giàu Glutathione

Sự xuất hiện của vitamin C trong quả nam việt quất giúp tăng tốc sản xuất glutathione trong cơ thể giúp cho quá trình chống lại oxy hóa. Điều này sẽ giúp con người khỏe mạnh hơn.

Thành phần Glutathione còn rất cần thiết cho gan trong quá trình giải độc.

 

Việt quá giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ

Bạn có thể uống nước ép việt quất có chứa một số chất chống oxy hóa mạnh như Proanthocyanidins có khả năng thải sắt mạnh mẽ, giúp gan dễ dàng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Thêm vào đó, nhờ có đặc tính chống oxy hóa phong phú trong nước ép nam việt quất cũng giúp bảo vệ gan khỏi các gốc tự do và hơn nữa giúp vô hiệu hóa các thành phần gây hại tế bào gan này.

Dù việt quất rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên quá lạm dụng quá nhiều vì có thể dẫn đến một số bệnh như tăng lượng đường trong máu hay sỏi thận.

Từ khóa: nước ép việt quất lợi ích của nước ép việt quất gan nhiễm mỡ công dụng của quả việt quất quả việt quất
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn

Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn

Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?

Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?

Tử vi tuần mới (25/11 - 1/12): 3 con giáp đón nhận vận may bùng nổ, tài lộc rực rỡ từ Thần tài

Lời răn dạy của người xưa: 'Khi đến tuổi 49, đừng ở lại bốn nơi này!', ý nghĩa thực sự đằng sau là gì?

Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết

Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm