Đời sống

Đến tuổi trung niên, có 3 giấc không ngủ, 3 nơi không đi, 3 lúc không uống, nhớ để khỏe từ trong ra ngoài

DNVN - Người tới ngưỡng tuổi trung niên, cơ thể sẽ khó tránh khỏi các căn bệnh tuổi già, làm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đây cũng là thời điểm bạn nên học cách sống lành mạnh, sức khỏe là thứ phải ưu tiên hàng đầu. Giờ đây là những lời khuyên về sức khỏe cho tuổi trung niên mà ai cũng phải nhớ kỹ.

Những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn bị viêm xương khớp / Thức ăn cần tránh cho trẻ ăn trong năm đầu tiên

- Video: Đến tuổi trung niên, có 3 giấc không ngủ, 3 nơi không đi, 3 lúc không uống, nhớ để khỏe từ trong ra ngoài. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)
Từ khóa: tuổi trung niên lời khuyên cho tuổi trung niên sức khỏe sức khỏe tuổi trung niên chất lượng cuộc sống
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

10 đặc sản 'ngon quên sầu' nhất định phải thử khi ghé thăm Bình Định

10 đặc sản 'ngon quên sầu' nhất định phải thử khi ghé thăm Bình Định

10 điểm đến hấp dẫn nhất khi du lịch Khánh Hòa

Thứ gia vị rẻ tiền trong bếp nhà nào cũng có nhưng sở hữu sức mạnh không ngờ: 7 mẹo vặt cực đỉnh ai cũng nên biết

15 đặc sản nhất định phải thử khi ghé thăm Phú Yên

Những điểm du lịch 'gây thương nhớ' ở Bình Định

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm