Điểm danh những công dụng bất ngờ của quả ớt
Ớt là loại gia vị quen thuộc làm tăng hương vị cho mỗi món ăn. Ít ai biết rằng, ớt còn có khá nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
10 công dụng của hành lá cho sức khỏe ít ai biết tới / Công dụng làm đẹp của 5 loại tinh dầu phổ biến
Một trong những công dụng của quả ớt đối với sức khỏe đó chính là giúp giảm đau nhức. Ảnh: medium.
Lý do là trong quả ớt cho chứa nhiều hóa chất capsaicin - hóa chất có tác dụng giảm đau rất tốt. Ảnh: hasukofoods.
Ăn ớt cũng giúp cải thiện hệ tuần hoàn máu, giải độc máu, giúp giảm cholesterol, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Ảnh: shopify.
Bên cạnh đó, ớt cũng có tác dụng giảm cân. Ảnh: taste.
Chính thành phần Capsaicin có trong ớt có khả năng tạo nhiệt rất tốt, giúp đốt cháy calo, đốt cháy chất béo có trong thức ăn. Ảnh: telegraph.
Đặc biệt, ớt còn có khả năng chống bệnh tiểu đường. Ảnh: unsplash.
Ăn ớt có thể giúp cơ thể kiểm soát được nồng độ insulin trong máu, cân bằng lượng đường trong máu và duy trì lượng đường này ở mức bình thường. Ảnh: toiimg.
Thậm chí, ăn ớt còn giúp bạn chống cảm cúm do tính cay nóng và khả năng tạo nhiệt của nó. Ảnh: scmp.
Ngoài ra, ớt còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư các tuyến tiền liệt. Ảnh: tuigarden.
Không những vậy, ăn ớt cũng giúp thư giãn, ngủ ngon bởi loại gia vị này có khả năng xoa dịu thần kinh giúp mang lại cảm giác ngủ ngon cho nhiều người, giúp dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn, ngủ lâu hơn. Ảnh: wikimedia.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Quảng Ninh: Chú rể cầm lái 'ngựa hoang' Ford Mustang tông vào dải phân cách nát đầu xe
Sau ngày 27 tháng 12: Thần Tài gõ cửa, 3 con giáp đổi đời với tài vận thăng hoa
Tử vi ngày 27/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý rực rỡ thành công, tuổi Thân cần đề cao cảnh giác
3 công dụng khi cắm chiếc tăm bông vào lọ dầu gió, rất ít người biết
Người xưa khuyên: Trồng cây này trước nhà phải chặt bỏ ngay kẻo đen đủi kéo đến
Loại cá đặc sản tiền triệu của miền Tây từng hot rần rần nay bất ngờ rớt giá, dân rao bán chỉ từ 300.000 đồng/kg, mua nhanh còn kịp
Cột tin quảng cáo