Điểm tên 4 loại thức ăn mà người bị bệnh tiểu đường cần tránh xa
Thói quen vào buổi tối khiến bạn luôn ốm đau bệnh tật / Những thực phẩm mát gan, giải độc cơ thể hiệu quả nhất
Tiểu đường vốn là căn bệnh rất nhạy cảm với thực phẩm nạp vào cơ thể. Một khi đã mắc chứng bệnh này, con người sẽ phải kiêng khem kham khổ và cực kỳ chú ý trong việc ăn uống. Trong đó, có 4 nhóm đồ ăn có nguy cơ gây hại rất lớn đối với người bệnh.
Đồ ngọt
Không có gì phải bàn cãi về mức độ ảnh hưởng của đồ ngọt tới bệnh nhân tiểu đường. Khi mắc bệnh, lượng đường trong máu con người sẽ không ổn định. Do vậy, những món ăn hấp dẫn như bánh ngọt, chocolate, trà sữa, sẽ khiến tình hình bệnh trở nên tồi tệ hơn.
![Empty](https://media.phunutoday.vn/files/content/2020/06/10/bi-tieu-duong-nen-kieng-gi-01-1-1631.jpg?format=webp)
Sữa tươi nguyên chất
Loại sữa này được lấy trực tiếp, do đó có hàm lượng chất béo cao. Nếu bệnh nhân tiểu đường nạp một lượng lớn sữa tươi nguyên chất có thể dẫn tới nguy cơkháng insulin nặng. Thay vào đó, những loại sữa ít béo sẽ tốt hơn cho người bệnh.
![Empty](https://media.phunutoday.vn/files/content/2020/06/10/bi-tieu-duong-nen-kieng-gi-05-1631.jpg?format=webp)
Khoai tây chiên
Khoai tây khi được chế biến theo cách chiên, rán sẽ khiến người bệnh bị tăng cân, tăng lượng đường trong máu. Vì giàu tinh bột, khoai tây chiên thúc đẩy lượng đường trong máu người bệnh tăng mạnh, mang đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
![Empty](https://media.phunutoday.vn/files/content/2020/06/10/bi-tieu-duong-nen-kieng-gi-04-1631.jpg?format=webp)
Hoa quả sấy khô
Trong quá trình sấy khô trái cây, hàm lượng đường tự nhiên trong mỗi trái bị cô đặc lại. Do vậy, thay vì ăn hoa quả sấy, người bệnh nên ăn trái cây tươi nhiều hơn để hấp thụ vitamin và giảm lượng đường đưa vào cơ thể.
![Empty](https://media.phunutoday.vn/files/content/2020/06/10/bi-tieu-duong-nen-kieng-gi-03-1631.jpg?format=webp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chồng đột ngột đòi ly hôn dù vợ chồng vẫn mặn nồng mỗi đêm, vừa ra tòa xong, anh nhắn vỏn vẹn 5 từ khiến tôi 'gào thét' trong muộn màng
Thấy chồng vòng tay người phụ nữ khác vào khách sạn, tôi chạy vội đến định bắt ghen nhưng ‘chết tâm’ khi thấy mẹ ruột chạy ra nói câu này
Người yêu vừa bước chân đến cổng nhà tôi liền thốt lên một câu khiến ngày ra mắt nhà gái trở thành thảm họa
Gái ế U30 trốn tăng ca để đi xem mắt theo ý gia đình, nhưng vừa thấy đối tượng mai mối thì đỏ mặt ‘đứng hình’ vì người đó lại là sếp của mình
Sau ngày giỗ vợ, tỉnh dậy với toàn thân rệu rã kinh hoàng hơn khi thấy có thêm người phụ nữ nằm cạnh
Đến thăm chồng cũ, tôi sửng sốt vì bộ dạng hiện tại của anh, càng 'hóa đá' khi thấy anh cầm một thứ này