Dứa rất bổ dưỡng, nhưng không nên ăn kiểu này kẻo hối không kịp
Thực phẩm vàng vừa rẻ vừa tốt giúp bạn giảm cân nhanh / 8 thực phẩm bạn tuyệt đối không được cho vào tủ đông
Người bị bệnh dạ dày
Theo các chuyên gia khuyến cáo thì những người mắc bệnh dạ dày không nên ăn nhiều bởi trong tành phần của dứa chứa nhiều vitamin khiến cho dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn. Nên dù bạn chỉ nên ăn một miếng rất nhỏ bởi dứa có chứa nhiều axit hữu cơ và một số enzyme làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày, đường ruột, dễ gây nôn nao, khó chịu ảnh hưởng tới sức khỏe.
Người thừa cân béo phì
Trong thành phần dinh dưỡng của dứa có hàm lượng đường cao, cung cấp nhiều năng lượng nếu ăn nhiều sẽ có nguy cơ bị thừa cân béo phì. Chính vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân thì không nên ăn quá nhiều dứa bởi nó sẽ khiến cho quá trình giảm cân của bạn gặp cản trở.
Người đái tháo đường
Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thì những người bị đái tháo đường không nên ăn nhiều dứa vì hàm lượng đường cao. Vì vậy, nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường thì không nên ăn nhiều dứa để tránh tăng hàm lượng đường troang máu.
Phụ nữ mang thai
Dứa là loại quả giúp giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng đây lại là quả không dành cho những người đang mang thai, khi mẹ bầu Ăăn quá nhiều dứa có thể làm tăng kích thích co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nếu ăn nhiều dứa dễ gây sảy thai cho bạn.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thì mẹ bần không nên ăn dứa nếu ăn chỉ nên ăn một hai miếng nhỏ trong một tuần để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của hai mẹ con.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn
Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?
Ngày nào chồng cũng chì chiết vợ là không biết đẻ vì sinh toàn vịt giời, vợ hét lên: ‘Anh giỏi thì đi mà đẻ'
Người phụ nữ lấy chồng kém 37 tuổi tuyên bố: ‘Anh ấy hạnh phúc và sẽ không bao giờ phản bội tôi’
Kịch tính lễ đính hôn: Vì chiếc váy cưới trong mơ, bố mẹ chồng tương lai bỏ về giữa chừng
Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết