Dùng B1 theo cách này "da đen như bao công" cũng trắng bóc
4 cách làm trắng da mặt an toàn với cà phê / 5 sai lầm nghiêm trọng khi ăn trái cây bạn phải tránh
![]() |
Vitamin B1 có tác dụng làm trắng da hiệu quả. |
Vitamin B1 còn gọi là thiamine (dưỡng chất năng lượng) có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào. Ngoài ra, vitamin B1 còn có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ hệ thống thần kinh dưới da trước nguy cơ bị tổn thương và thoái hóa, đẩy mạnh sự trao đổi chất, trao đổi thông tin thần kinh dưới các tế bào da.
Vitamin B1 có khá nhiều công dụng với cơ thể trong việc chữa bệnh. Ngoài ra, nhiều phụ nữ còn dùng Vitamin B1 ứng dụng trong các công thức làm đẹp, tiêu biểu như làm dài tóc và làm trắng da toàn thân, trị mụn giảm vết thâm trên da mặt.
Vitamin làm trắng da
![]() |
Sử dụng B1 giúp bạn làm trắng cực nhanh. |
Nguyên liệu:
3 viên vitamin B1
Nửa hộp sữa chua không đường
1 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu
Dụng cụ : Bát, thìa,…
Dùng thìa nghiền nát 3 viên B1 vào một cái bát nhỏ, nếu khó nghiền nhuyễn thì bạn có thể nhỏ thêm vài giọt nước ấm vào, B1 sẽ mềm và nát ra nhanh.
Khi B1 đã nát ra thành dạng bột thì bạn cho thêm sữa chua không đường, dầu dừa vào và khuấy đều thành hỗn hợp sệt đồng nhất là có thể mang ra sử dụng được.
Cách dùng:
Ban đầu, bạn làm sạch cơ thể với nước ấm và sữa tắm như bình thường. Làm sạch da là bước quan trọng không thể bỏ qua, vừa giúp loại bỏ lớp da chết, bã nhờn vừa kích thích lỗ chân lông giãn nở. Điều này giúp hỗn hợp dưỡng trắng thẩm thấu vào da tốt hơn.
Dùng tay thoa đều hỗn hợp B1 ở trên lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút, chú ý hơn ở những vùng da sạm hơn như khuỷu tay, khuỷu chân,… Lưu thêm 10 phút nữa thì tắm lại với nước sạch.
Thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mịn và tăng hiệu quả dưỡng trắng. Bạn dùng hỗn hợp này vào buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe