Đời sống

Đừng vội vứt bỏ bã đậu nành, cứ pha với mật ong theo cách này vừa giảm cân lại giúp da căng mịn

Bã đậu có những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể mà bạn nên tận dụng, đặc biệt là khi làm theo cách sau đây.

4 sai lầm khi ăn dưa leo khiến bạn dễ ngộ độc, rước thêm bệnh / Mẹo hay: Luộc rau xanh, ngon, ngọt

Giảm cân

Với lượng chất xơ nhiều, bã đậu nành rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra nó còn không chứa cholesterol, tạo ra ít năng lượng nên sử dụng thường xuyên các sản phẩm làm từ bã đậu nành sẽ giúp giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng hiệu quả bạn nhé.

Empty
Ảnh minh họa.

Để giảm cân với bã đậu nành, bạn chế biến bã đậu nành thành các món ăn dùng hằng ngày, kết hợp nấu với nhiều rau củ như cà rốt, rau xanh, giá đỗ... giúp món ăn có hương vị ngon, bã đậu nhiều chất xơ sẽ làm bạn nhanh no và chỉ sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy thân hình của mình thon gọn ngay.

Cải thiện tiêu hóa

Trong mỗi 100g bã đậu nành có chứa tới 12g chất xơ, lượng chất xơ này còn nhiều hơn cả rau xanh.

Đặc biệt, chất xơ của bã đậu không hòa tan trong nước nên giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong ruột dễ dàng, ngăn ngừa quá trình hình thành mỡ thừa trong cơ thể, phòng ngừa bệnh ung thư ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón tối đa đấy.

Làm sạch nhờn cho da dầu

Đối với các chị có làn da dầu nhờn và lỗ chân lông to thì có thể dùng bã đậu nành trộn với ít sữa chua, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên da trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Trộn 3 thìa bã đậu nành và 2 thìa sữa chua không đường với nhau sau đó rửa mặt thật sạch, dùng hỗn hợp đắp lên da rồi giữ như vậy 15 phút, cho đến khi mặt nạ khô hẳn thì rửa lại với nước lạnh và dùng thêm kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ từ bã đậu nành và sữa chua không chỉ làm da thông thoáng, bớt nhờn mà còn khiến da mịn màng hơn. Mỗi tuần nên thực hiện khoảng 2 lần.

Tẩy tế bào chết

Empty
Ảnh minh họa.

Dùng bã đậu nành thay cho sản phẩm tẩy tế bào chết vừa rất an toàn vừa khiến da không bị kích ứng hoặc mẫn cảm vì đậu nành vô cùng lành tính. Bã đậu nành sẽ giúp lấy đi phần tế bào chết dư thừa trên da khiến da trở nên mịn màng và bật tông thấy rõ.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC