Giảm cân thành công, gái xinh hé lộ nỗi sợ kinh hoàng này
Từng sợ hãi khi phải đứng trước gương vì thân hình kém đẹp, cô gái Trung Quốc quyết tâm giảm cân thành công và được đền đáp xứng đáng với nỗ lực của bản thân.
Thêm 1 thìa này vào khi nấu cơm, người khó giảm cân đến mấy cũng xuống cân vèo vèo / Giảm 31kg trong 2 tháng, hot girl béo phì chia sẻ kế hoạch giảm cân cực kỳ chi tiết với 8 thói quen ăn uống, sinh hoạt mỗi ngày
Câu chuyện giảm cân thành công và lột xác ngoạn mục của hội chị em thời gian qua khiến nhiều người phải thán phục. Mới đây nhất, cô nàng có tên Chu Nặc Lợi đến từ Trung Quốc là một điển hình như vậy.
Nặc Lợi sinh năm 1996, quê ở Liêu Ninh (Trung Quốc). Cô nàng may mắn sở hữu chiều cao lý tưởng là 1m75. Tuy nhiên, một phần do cơ địa, một phần vì thói quen ăn uống, cân nặng của cô bạn cũng luôn ở con số khủng.
Lúc nặng nhất, Nặc Lợi đã từng nặng tới 95kg. Chiều cao cùng cân nặng khủng khiến cô nàng trông cực kì khổng lồ, thậm chí còn được ví như ngọn núi.
Thân hình nặng nề khiến Nặc Lợi vô cùng tự ti. Cô nàng từng có khoảng thời gian không hề ngó qua chiếc gương, thậm chí coi nó như kẻ thù bởi nó phô bày hình thể kém đẹp của mình.
Vào đại học, Nặc Lợi biết mình không thể tiếp tục để tình trạng "body-shaming" diễn ra. Tuy nhiên, việc giảm cân nói thì dễ nhưng làm thì hoàn toàn rất khó.
Nặc Lợi từng thử qua nhiều cách giảm cân như nhịn ăn, uống thuốc giảm cân, uống trà giảm béo nhưng đều không hiệu quả.
Tới mãi sau này, Nặc Lợi mới phát hiện, muốn giảm cân chỉ có tập luyện kết hợp ăn uống hợp lý, khoa học thì mới thành công được.
Nặc Lợi tìm lên mạng, căn cứ với các chỉ số cơ thể mình để lập ra một kế hoạch giảm cân riêng. Từ bơi lội, chạy bộ, nhảy dây, aerobic đến tập tạ tay, rồi cả yoga... cô nàng đều cố gắng tập.
Kiên trì một thời gian dài với kế hoạch này, không chỉ thành công vứt bỏ mỡ thừa, tinh thần của Nặc Lợi cũng tươi tắn, thoải mái hơn rất nhiều. Mất hơn 6 tháng vất vả, Nặc Lợi đã giảm được 36kg.
Sự thay đổi đáng kinh ngạc của Nặc Lợi trước và sau khi giảm cân không chỉ khiến người quen của cô nàng shock mà bản thân Nặc Lợi cũng không thể tin được mình.
Theo Thiên Anh/Kiến thức
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Có cần rút phích cắm nồi cơm điện sau khi cơm chín hay không: Câu trả lời thật bất ngờ!
Muốn cây kim tiền phát tài, phát lộc? Đừng bỏ qua 5 bí quyết quan trọng này!
Người xưa dặn ở đời có 4 cái 'ngu', vậy cái nào là ngu nhất?
Muỗi sợ nhất cái này, chỉ cần bạn đặt một cái ở nhà, thì dù không đốt nhang muỗi cũng không thấy một con muỗi nào
Đừng vứt bỏ đồ lót cũ mà bạn không mặc! 3 thứ này rất hữu ích, hãy thử sửa nhé!
Hai lỗ trên phích cắm điện dẹt dùng để làm gì?
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
- Cận cảnh bộ bàn ghế gỗ sưa đắt nhất Việt Nam: Được trạm trổ linh vật công phu có giá 100 tỷ đồng
- Loại cây bonsai nằm trong bộ Tứ Linh ở Việt Nam giá hơn chục tỷ đồng, ngang bằng 8 mảnh đất
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
