Giao mùa phải "thủ" sẵn công thức nước uống cực tốt cho dạy dày
Cách làm bánh trung thu trái cây hấp dẫn, lạ miệng / Hướng dẫn nấu xôi chim cút bằng nồi cơm điện vừa ngon lại đơn giản
Nguyên liệu:
- 10 quả nhãn.
- 1 quả kiwi.
- 10 quả quất ngọt.
- 4 củ mã thầy.
- Đường phèn (nếu muốn).
- 1 lít nước.
Cách làm:
Bước 1
Mã thầy gọt vỏ, cắt miếng mỏng. Quất rửa sạch, bổ múi. Kiwi cắt miếng mỏng, nhãn bóc vỏ.
Bước 2
Cho tất cả phần củ quả đã cắt vào ấm cùng với 1 lít nước rồi đun sôi, nếu muốn cho đường phèn thì bạn cho luôn vào ở bước này nhé!
Bước 3
Sau khi nước sôi thì mở nắp, để nguội. Bạn bảo quản trong tủ lạnh khi cần thì hâm lại cho nóng rồi thưởng thức nha.
Nhãn có tác dụng giữ ấm cơ thể còn quất lại rất tốt cho họng. Trong khi đó mã thầy là một loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng hỗ trợ trị liệu đối với các bệnh tim mạch, đái tháo đường, giảm nguy cơ sỏi thận, phục hồi nhanh sức khỏe đường ruột bởi chất xơ và tinh bột củ mã thầy thuộc loại tiêu hóa chậm. Thức uống tổng hợp này sẽ giúp bạn có thêm sức đề kháng trong những ngày thời tiết giao mùa đấy nhé!
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Hận chồng cũ, ngày anh mất tôi không về chịu tang, đến khi nhận được thứ anh để lại cho con mà tôi day dứt vô cùng
Đến nhà ngoại đón vợ quay về, tôi đau điếng khi nhìn thấy người đàn ông đang trò chuyện vui vẻ với cô ấy
Ngay sau đêm hôm cưới dở dang, chồng mang gối sang phòng khác ngủ, biết lý do tôi suy sụp hoàn toàn
Sợ vợ mang tiền cho nhà ngoại nên tháng nào tôi cũng chỉ đưa cho cô ấy 4 triệu, khi biết sự thật thì tôi mới tái mặt
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng