Gợi ý cách chữa ho cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Khi bị ho, mẹ bầu thường lo lắng rằng liệu ho có gây ra các ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hay không? Thực tế, để trả lời câu hỏi này còn phụ thuộc vào thể trạng của cơ thể người mẹ và nguyên nhân gây bệnh.

Đối với bệnh cảm lạnh thông thường gây triệu chứng ho, nếu không quá nặng sẽ không gây ra ảnh hưởng tới thai nhi. Bởi vì, nước ối là môi trường bảo vệ thai nhi an toàn khỏi rung động và tiếng ồn cũng như áp lực khi mẹ ho.

Tuy nhiên, nếu triệu chứng ho kéo dài có thể làm cơ bụng tăng nhiều. Đây là lúc mẹ nên sử dụng tay đỡ bụng và vùng dưới để hạn chế co thắt tử cung.

Trong khi đó, nếu mẹ bị ho do hen suyễn, nhiễm trùng phổi thì thai nhi có thể chịu ảnh hưởng một cách gián tiếp.

Nguy hiểm nếu nguyên nhân gây triệu chứng ho của mẹ do nhiễm trùng có thể gây tình trạng sinh non hoặc gây dị tật cho thai nhi. Vì thế, nếu ho lâu không khỏi, mẹ nhanh chóng tới bệnh viện để khám và có biện pháp điều trị kịp thời, tránh các biến chứng ảnh hưởng tới em bé.

Ngoài ra, ho khi mang thai còn có thể gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của em bé khi ăn. Mẹ nên bổ sung bữa ăn một cách lành mạnh và cân bằng là điều cần thiết.

Hiện tượng ho có thể xuất hiện cả ban ngày lẫn ban đêm với biểu hiện ho khúc khắc, ho từng cơn hoặc ho có đờm, ho khan. Có thể ho còn kèm thêm các triệu chứng khò khè, khó thở xuất hiện ở mẹ bầu.

Các biện pháp chữa ho cho bà bầu an toàn từ liệu pháp thiên nhiên được áp dụng như sau:

Sử dụng bột nghệ và quất ngâm để chữa ho cho mẹ bầu là liệu pháp tương đối đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cao. Bà bầu có thể thực hiện bằng cách:

- Đem 1/2 cốc nước nóng có pha thêm 1 ít muối. Sau đó pha thêm 1/2 thìa bột nghệ và khuấy đều rồi uống 1 lần/ngày.

Mẹ bầu cần uống liên tục trong 3 ngày để bảo vệ cổ họng khỏi tình trạng viêm.

Bà bầu còn có thể pha thêm một thìa bột nghệ vào một cốc sữa đun nóng. Công thức pha này có thể uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối cũng đem lại tác dụng trị ho hiệu quả.

Đối với quất ngâm, vì có hàm lượng pectin, đường và vitamin nên quất ngâm có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm cơn ho có đờm cho mẹ bầu nhanh chóng.

Khi bị ho, bà bầu có thể thực hiện đơn giản như sau:

- Rửa sạch quất, giữ nguyên vỏ và loại bỏ hết hạt.

- Sau đó, cắt thành lớp mỏng rồi xếp vào lọ thủy tinh và phủ một lớp mật ong kín mặt quất.

- Mẹ bầu cần hấp cách thủy lọ quất với thời gian khoảng 15 phút.

Sau khi hấp cách thủy quất xong mẹ bầu có thể đem sử dụng trong vòng 3 đến 4 ngày để đem lại hiệu quả nhanh chóng.

Tỏi được biết là vị thuốc nổi tiếng với vị cay, tính ấm và có tính sát trùng, kháng sinh cũng như tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả cho mẹ bầu và hỗ trợ chữa các bệnh hô hấp như viêm họng, ho sổ mũi hiệu quả.

Thực hiện vô cùng đơn giản:

- Chuẩn bị 2 tép tỏi nhỏ hoặc 1 tép tỏi lớn nguyên vỏ sau đó cho vào đóng gói trong miếng giấy bạc nhiều lớp và nướng trong lò vi sóng hoặc bếp than với thời gian khoảng 20 giây đến khi mùi thơm của tỏi dậy lên.

Mẹ bầu chỉ cần để nguội 1 chút có thể bóc lớp giấy bạc và vỏ tỏi rồi đem nghiền.

Sau đó, bà bầu cho thêm 1 ít nước để tỏi hòa tan ra.

Có thể thực hiện biện pháp này và uống 3 lần/này để nhanh chóng giảm bớt các triệu chứng ho gây ra nhanh chóng.

Lưu ý, trước khi sử dụng tỏi để tị ho mẹ bầu cần chú ý đối với các mẹ bầu đang mắc các bệnh về mắt, thận hay tiêu chảy và viêm gan không nên áp dụng biện pháp này.

- Trị ho cho bà bầu bằng tỏi hấp

Ngoài tỏi nướng thì bà bầu còn có thể sử trụng tỏi hấp để trị ho hiệu quả.

Thực hiện đơn giản như sau: đập dập từ 4 đến 5 nhánh tỏi sau đó đem nhánh tỏi được đập dập trộn đều với mật ong.

Tiếp đến, mẹ bầu hấp cách thuỷ cho đến khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc. Tuy nhiên, không nên hấp tỏi quá lâu vì sẽ khiến tỏi nhừ. Mẹ bầu sử dụng để trị họ bằng cách để nguội và uống ngày 2 lần, mỗi lần uống từ 1 đến 2 thìa nhỏ.

Trong khi đó, mật ong ấp tỏi sẽ có tác dụng làm tăng tính kháng sinh tự nhiên và giúp giảm viêm họng, tăng cường chức năng đề kháng cho mẹ.

Đối với quả lê: Gọt vỏ lê sạch sau đó mẹ cắt thành nhiều miếng nhỏ và trộn với đường phèn rồi đun cách thuỷ. Thực hiện biện pháp này, mẹ bầu có thể ăn dần để giảm cơn ho kéo dài.

Sử dụng cam để trị ho khi mang thai như sau:

Bà bầu cần ngâm quả cam chín trong 15 phút để diệt khuẩn, hóa chất và bụi bám ngoài vỏ sau đó nướng trên bếp gas vặn nhỏ lửa hoặc nướng trên bếp than và lật qua lật lại liên tục trong 10 phút để vỏ cam không bị cháy. Sau đó mẹ bầu có thể ăn cả vỏ cam để trị ho.

Cam nướng còn được biết là bài thuốc dân gian có tác dụng hỗ trợ ho cho mẹ bầu ở 3 tháng cuối hiệu quả và an toàn. Thực hiện nướng cam, các hoạt chất có trong vỏ và ruột cam giúp chữa bệnh hô hấp như cảm cúm, long đờm nhanh chóng.

3.1. Trị ho bằng mật ong cho bà bầu

Đây là bài thuốc mật ong hấp lá hẹ có tác dụng giảm ho, viêm họng và ho khan tiếng hữu hiệu cho bà bầu.

 

Phụ nữ khi mang thai bị ho chỉ cần lấy 5 nhánh lá hẹ sau đó rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ cho vào bát và cho mật ong vào ngập lá, trộn đều. Sau khi trộn đều đem hỗn hợp lá hẹ và mật ong hấp hoặc đun cách thủy đến khi lá hẹ nhừ.

Sau cùng, mẹ bầu chỉ cần để ấm rồi uống ngày 3 lần, mỗi lần uống khoảng 1 thìa cà phê là đủ. Lưu ý, mẹ bầu bị ho uống mật ong lá hẹ không nuốt ngay mà phải ngậm trong miệng khoảng 5 giây để nước trôi dần vào trong cuống họng.

3.2. Trị ho cho bà bầu bằng gừng

Thực tế, mọi người đều biết vị cay nóng của gừng có tác dụng làm ấm bụng và giải cảm cũng như làm dịu cơn ho cho bà bầu hiệu quả. Do đó, khi phối hợp gừng với chanh, mật ong thì hỗn hợp này đem lại tác dụng trị ho cho bà bầu nhanh chóng, an toàn.

Thực hiện đơn giản bằng cách đem gừng tươi về dã thật nhuyễn sau đó vắt lấy nước. Trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 1:1:3 với nước gừng, mật ong và nước chanh.

Mẹ bầu chỉ cần trộn đều hỗn hợp với 1/2 ly nước ấm để có thể uống dần trong ngày. Biện pháp chữa ho cho bà bầu này vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện lại đem đến hiệu quả cao.

 

Ngoài ra, bà bầu có thể uống trà gừng và mật ong vào mỗi sáng và tối cũng có tác dụng trị ho.

3.3. Trị ho bằng ổi

Trị ho cho bà bầu bằngquả ổikhông phải ai cũng biết. Đây là cách trị ho đơn giản và dễ dàng thực hiện. Khi bà bầu bị ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì có thể lấy 1 quả ổi để đem nướng lên.

Bà bầu bị ho sử dụng đơn giản bằng cách mỗi ngày ăn 1 lần và ăn trong 3 đến 4 ngày liên tục ổi nướng có tác dụng trị ho hiệu quả. Đây là biện pháp có thể áp dụng lâu dài đối với người thường bị viêm họng dị ứng.

3.4. Lá diếp cá và nước gạo

Chế biến bằng cách chuẩn bị rau diếp cá tươi rửa sạch và ngâm nước muối pha loãng. Sau đó, chắt lấy nước vo gạo và đổ vào trong xoong nhỏ chừng 1 bát tô rồi thả diếp cá vào đun sôi khoảng 15 phút rồi bắc ra.

 

Mẹ bầu có thể sử dụng bằng cách uống khi còn ấm và uống liên tục trong vài ngày thì sẽ giảm các triệu chứng ho đáng kể.

3.5. Nghệ và muối hoặc sữa trị ho

Sửu dụng nghệ với muối hoặc sữa cũng là một mẹo trị ho khác được nhiều mẹ bầu sử dụng.

Thực hiện như sau, mẹ bầu chuẩn bị 1 nửa cốc nước nóng sau đó cho một ít muối vào và cho nửa thìa bột nghệ. Mẹ chỉ cần khuấy đều và uống 1 lần/ngày. Kiên trì uống từ 3 đến 4 ngày sẽ đem lại hiệu quả trị ho.

Đối với mẹ bầu cảm thấy uống muối và bột nghệ khó uống có thể thay thế muối bằng sữa. Tuy nhiên, sử dụng sữa mẹ bầu cần đun lên và nên uống vào buổi sáng và buổi tối để hạn chế cơn ho và đau họng diễn ra.

4. Chữa ho cho bà bầu bị ho nhiều về đêm

Đêm là thời gian bà bầu bị ho nhiều hơn, do đó mẹ bầu nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C để giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Đồng thời, phụ nữ mang thai bị ho cũng cần uống nhiều nước hoặc uống thêm trà mật ong chanh để tốt cho cổ họng.

Sử dụng chanh ngâm mật ong cũng có tác dụng giảm ho về đêm.

Để bảo vệ sức khoẻ của mẹ và bé tốt nhất, nếu bị ho về đêm nhiều thì mẹ bầu nên tăng thời gian ngủ trưa thêm từ 1 đến 2 giờ để tránh bị mất ngủ vào ban đêm.

Đối với tình trạng ho về đêm kéo dài, kèm theo đó là các triệu chứng khác như sốt, nôn nhiều thì nhanh chóng mẹ bầu nên thăm khám bác sĩ để hạn chế các biến chứng tiềm ẩn có thể xảy ra.

 

Lưu ý, những biện pháp chữa ho cho bà bầu ở trên hầu hết chỉ là kinh nghiệm dân gian, được truyền miệng. Do đó, phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định áp dụng các biện pháp này để trị ho để an toàn đối với sức khoẻ của mẹ và em bé.

5. Chữa ho cho bà bầu bằng thuốc

Ngoài việc sử dụng các bài thuốc dân gian đem lại hiệu quả điều trị ho cho bà bầu chỉ đối với các cơn ho thông thường, không kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau ngực hay khó thở.

Đối với những trường hợp bà bầu bị ho và có triệu chứng trên 3 tuần kèm theo sốt hay khạc đờm, đau ngực thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để điều trị tình trạng này tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Bác sĩ sẽ cân nhắc đưa ra đơn thuốc điều trị đảm bảo lợi ích điều trị và an toàn đối với thai nhi. Quan trọng nhất, mẹ bầu tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, đặc biệt vào những tháng đầu của thai kỳ.

Hi vọng, với nhữngcách chữa ho cho bà bầu đem lại hiệu quả và an toàn ở trên có thể giúp mẹ bớt lo lắng phần nào trong quá trình điều trị ho. Đồng thời từ đó có những biện pháp điều trị ho đúng cách, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ.