Gợi ý thực đơn cho người bận bịu, không lo lắng việc hôm nay nên ăn gì
DNVN – Trong cuộc sống, có đôi khi công việc bận bịu sẽ khiến chúng ta không thể chú ý đến bữa ăn và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Nếu gặp tình trạng như vậy thì mời quý độc giả cùng theo dõi gợi ý 10 thực đơn dưới đây để giải quyết vấn đề đó nhé.
7 thực phẩm tuyệt đối không ăn uống cùng khi uống thuốc / Những cách ăn uống "phá nát" gan, nhiều người Việt đang làm hàng ngày
1. Thực đơn thứ nhất:
Canh mồng tơi nấu tôm khô
Thịt lợn luộc
Cà muối
Chả cá sốt cà chua
2. Thực đơn thứ hai:
Cá kho tộ
Đậu đũa luộc
Ngọn bí xào tỏi
Đậu khuôn chiên vàng
Ảnh minh họa.
3. Thực đơn thứ ba:
Gà rang gừng
Bí đỏ hầm lạc
Lạc rang
Dưa leo ăn kèm
4. Thực đơn thứ tư:
Khổ qua nhồi thịt
Salad trộn
Đậu rim mắm hành
Lòng gà xào mướp
5. Thực đơn thứ năm:
Cá diêu hồng chiên giòn
Canh tôm rau mồng tơi và mướp
Cà muối
Dưa leo ăn kèm
6. Thực đơn thứ sáu:
Cá lóc kho tộ
Chả cá sốt cà
Rau muống luộc
Dưa cải muối chua
7. Thực đơn thứ bảy:
Đậu que xào thịt bò
Gà kho sả ớt
Bí xanh luộc chấm muối vừng
8. Thực đơn thứ tám:
Thịt vịt kho gừng
Bí ngòi xào tỏi
Canh cà chua
Hoa quả tráng miệng
9. Thực đơn thứ chín:
Sườn xào dứa
Rau ngót nấu thịt bằm
Đậu Cove xào
Hoa quả tráng miệng
10. Thực đơn thứ mười:
Tép cháy tỏi
Chả lụa
Canh tép bí đỏ
Súp lơ luộc
11. Thực đơn thứ mười một:
Thịt bò xào súp lơ rà rốt
Đậu xốt me chua cay
Rau cải luộc
Hoa quả ăn tráng miệng
Quốc Bảo (Tổng hợp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Đời bạc tình thì tôi cũng bạc nghĩa, chỉ sau một cú điện thoại cả nhà chồng tôi phải ra đường sống...
Đúng 0h ngày mùng 1 tháng Chạp: 3 con giáp thăng hoa sự nghiệp, tiền bạc chảy vào túi như nước
Từ ngày 31/12: Vận thế khởi sắc, 3 con giáp hưởng trọn lộc tài và may mắn
Tử vi ngày 31/12/2024 của 12 con giáp: Ai là con giáp may mắn nhất mùng 1 tháng Chạp?
Mâm cơm ngày giỗ bố và hành động bất ngờ của mẹ chồng khiến tôi nghẹn ngào
Vợ "hóa đá" khi thấy chồng xuất hiện tại khoa sản với người phụ nữ lạ, nhưng sự thật khiến cô bật khóc vì hạnh phúc
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
