Đời sống

Gợi ý thực đơn cho người bận bịu, không lo lắng việc hôm nay nên ăn gì

DNVN – Trong cuộc sống, có đôi khi công việc bận bịu sẽ khiến chúng ta không thể chú ý đến bữa ăn và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Nếu gặp tình trạng như vậy thì mời quý độc giả cùng theo dõi gợi ý 10 thực đơn dưới đây để giải quyết vấn đề đó nhé.

7 thực phẩm tuyệt đối không ăn uống cùng khi uống thuốc / Những cách ăn uống "phá nát" gan, nhiều người Việt đang làm hàng ngày

1. Thực đơn thứ nhất:

Canh mồng tơi nấu tôm khô
Thịt lợn luộc
Cà muối
Chả cá sốt cà chua

2. Thực đơn thứ hai:

Cá kho tộ
Đậu đũa luộc
Ngọn bí xào tỏi
Đậu khuôn chiên vàng

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.


3. Thực đơn thứ ba:

Gà rang gừng
Bí đỏ hầm lạc
Lạc rang
Dưa leo ăn kèm

4. Thực đơn thứ tư:

Khổ qua nhồi thịt
Salad trộn
Đậu rim mắm hành
Lòng gà xào mướp

5. Thực đơn thứ năm:

Cá diêu hồng chiên giòn
Canh tôm rau mồng tơi và mướp
Cà muối
Dưa leo ăn kèm

6. Thực đơn thứ sáu:

Cá lóc kho tộ
Chả cá sốt cà
Rau muống luộc
Dưa cải muối chua

7. Thực đơn thứ bảy:

Đậu que xào thịt bò
Gà kho sả ớt
Bí xanh luộc chấm muối vừng

8. Thực đơn thứ tám:

Thịt vịt kho gừng
Bí ngòi xào tỏi
Canh cà chua
Hoa quả tráng miệng

9. Thực đơn thứ chín:

Sườn xào dứa
Rau ngót nấu thịt bằm
Đậu Cove xào
Hoa quả tráng miệng

10. Thực đơn thứ mười:

Tép cháy tỏi
Chả lụa
Canh tép bí đỏ
Súp lơ luộc

11. Thực đơn thứ mười một:

Thịt bò xào súp lơ rà rốt
Đậu xốt me chua cay
Rau cải luộc
Hoa quả ăn tráng miệng
Có thể bạn quan tâm
Quốc Bảo (Tổng hợp)
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 
 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 76/GP-BTTTT cấp ngày 26/02/2014
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.33505280
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC