Đời sống

Gợi ý thực đơn cho người bận bịu, không lo lắng việc hôm nay nên ăn gì

DNVN – Trong cuộc sống, có đôi khi công việc bận bịu sẽ khiến chúng ta không thể chú ý đến bữa ăn và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Nếu gặp tình trạng như vậy thì mời quý độc giả cùng theo dõi gợi ý 10 thực đơn dưới đây để giải quyết vấn đề đó nhé.

7 thực phẩm tuyệt đối không ăn uống cùng khi uống thuốc / Những cách ăn uống "phá nát" gan, nhiều người Việt đang làm hàng ngày

1. Thực đơn thứ nhất:
Canh mồng tơi nấu tôm khô
Thịt lợn luộc
Cà muối
Chả cá sốt cà chua
2. Thực đơn thứ hai:
Cá kho tộ
Đậu đũa luộc
Ngọn bí xào tỏi
Đậu khuôn chiên vàng
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.


3. Thực đơn thứ ba:
Gà rang gừng
Bí đỏ hầm lạc
Lạc rang
Dưa leo ăn kèm
4. Thực đơn thứ tư:
Khổ qua nhồi thịt
Salad trộn
Đậu rim mắm hành
Lòng gà xào mướp
5. Thực đơn thứ năm:
Cá diêu hồng chiên giòn
Canh tôm rau mồng tơi và mướp
Cà muối
Dưa leo ăn kèm
6. Thực đơn thứ sáu:
Cá lóc kho tộ
Chả cá sốt cà
Rau muống luộc
Dưa cải muối chua
7. Thực đơn thứ bảy:
Đậu que xào thịt bò
Gà kho sả ớt
Bí xanh luộc chấm muối vừng
8. Thực đơn thứ tám:
Thịt vịt kho gừng
Bí ngòi xào tỏi
Canh cà chua
Hoa quả tráng miệng
9. Thực đơn thứ chín:
Sườn xào dứa
Rau ngót nấu thịt bằm
Đậu Cove xào
Hoa quả tráng miệng
10. Thực đơn thứ mười:
Tép cháy tỏi
Chả lụa
Canh tép bí đỏ
Súp lơ luộc
11. Thực đơn thứ mười một:
Thịt bò xào súp lơ rà rốt
Đậu xốt me chua cay
Rau cải luộc
Hoa quả ăn tráng miệng
Quốc Bảo (Tổng hợp)
Từ khóa: Thực đơn người bận bịu thịt bò sốt cà ri món chua cay món ăn công việc bữa ăn cuối tuần
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Dù nhà có lớn đến mấy cũng đừng đặt thùng rác ở ba nơi này, không phải là mê tín mà nhanh chóng bỏ đi

Dù nhà có lớn đến mấy cũng đừng đặt thùng rác ở ba nơi này, không phải là mê tín mà nhanh chóng bỏ đi

Công nghệ và truyền thống giao thoa dịp Tết

Tại sao người ta rơi nước mắt trước khi chết? Chính xác thì bạn đã nhìn thấy gì? Khoa học đưa ra câu trả lời thực sự

10 điều cần làm vào ngày mùng 1 Tết để có được vận may lớn và tài lộc dồi dào trong năm Ất Tỵ 2025

Tết Nguyên đán 2025: Đây là cách xử lý khi bị “say nguội” mà ai cũng cần phải biết

5 bộ phận “bẩn nhất” của con lợn mà người bán thịt không bao giờ cho gia đình ăn

5 bộ phận “bẩn nhất” của con lợn mà người bán thịt không bao giờ cho gia đình ăn

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm