Lành như rau ngót nhưng không phải ai cũng ăn được
5 kiểu người không nên uống sữa đậu nành kẻo nguy hại sức khỏe / Uống sữa đậu nành kết hợp với 1 nguyên liệu "bí mật", bạn sẽ thấy vòng 1 tăng kích thước rõ rệt
Phụ nữ đang mang thai
Theo lương y Bùi Hồng Minh, trong thành phần dinh dưỡng của rau ngót giàu dưỡng chất, nhưng phụ nữ có thai cần thận trọng dùng, bởi nó có thể bị sẩy thai cho mẹ.
Đặc biệt, với những người phụ có tiền sử sẩy thai liên tiếp, đẻ non, thụ tinh trong ống nghiệm… không nên ăn rau ngót, để bảo vệ em bé của mình. Nguyên nhân, là trong rau ngót có thành phần papaverin có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp cho mẹ.

Những người cao tuổi mất ngủ không ăn rau ngót
Người cao tuổi, mất ngủ, ăn kém
Nếu bạn đang mắc chứng mất ngủ, kém ăn, thì không nên ăn rau ngót. Bởi theo rau ngót có tác dụng phụ như gây khó ngủ, ăn uống kém đi và khó thở cho bạn. Chính vì vậy, với những bệnh nhân đang mắc bệnh khó ngủ nên tránh ăn rau ngót bởi loại rau này. Đặc biệt, không được ăn rau ngót sống càng thêm phần nguy hiểm.
Người thiếu canxi, còi xương
Một trong những nhóm người không nên ăn rau ngót là người đang thiếu canxi, hoặc trẻ em còi cọc, thấp lùn. Nguyên nhân là do rau ngót gây cản trở quá trình hấp thụ canxi, phốt pho, khoáng chất. Lý do, là trong loại rau này có chứa glucocorticoid gây cản trở cho quá trình hấp thụ canxi vào trong cơ thể khiến bạn đã còi cọc, càng thêm thấp lùn.

Mẹ bầu không ăn rau ngót nhiều
Chính vì vậy, với những đối tượng bị còi xương, thiếu canxi không nên ăn rau ngót nhiều. Trung bình một tuần bạn chỉ nên ăn một lần để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tránh tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Đổ một nắm muối vào bồn cầu, chờ 2 tiếng – điều kỳ diệu sẽ xảy ra!
CLIP: 11 giây kinh hoàng, em bé rơi khỏi cầu trượt cao và phản xạ nhanh của người cha đã cứu nguy trong tích tắc
Video người đàn ông Hàn Quốc nhảy qua cây cầu gãy nối hai tháp chọc trời ở Bangkok trong trận động đất để tìm vợ con
‘Nàng tiên cá’ bị cá mập tấn công đến tàn phế trong thủy cung
Trà hoa vàng “Vàng ròng” của thiên nhiên, dược liệu quý được săn lùng