Lấy nắm lá chanh đun đặc: Trị dứt luôn sâu răng, ê buốt, viêm lợi, hôi miệng lâu năm

Nhổ nước lá chanh đi và súc miệng bằng nước ấm.

Dùng bông gòn hoặc tăm bông thấm một chút nước lá chanh rồi chấm trực tiếp lên vùng răng đang bị đau nhức hoặc viêm lợi.

Sáng hôm sau, đánh răng như bình thường.

Sử dụng cách này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ thấy cơn đau răng giảm bớt, tình trạng viêm lợi cũng sẽ được cải thiện. Ngoài ra, vấn đề hôi miệng cũng sẽ được cải thiện.

Lưu ý vệ sinh răng miệng

- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày sau bữa ăn chính; súng miệng sau khi ăn vặt. Đây là thói quen tối thiểu giúp phòng tránh các bệnh răng miệng.

- Chải răng đúng cách: chải răng theo chiều xoay tròn các mặt răng (mặt ngoài, trong, trên), chải nhẹ nhàng với thời gian 2-3 phút, không chải ngang.

- Nên sử dụng chỉ nha khoa, tăm nước... sau mỗi bữa ăn để làm sạch mảng bám tại kẽ răng mà không làm thưa răng, chảy máu chân răng như thói quen dùng tăm xỉa răng thông thường.

- Thăm khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần để vệ sinh mảng bám, cạo vôi răng, tầm soát và điều trị các bệnh răng miệng...