Loại nước mùa hè rẻ tiền là thần dược giúp da trắng sáng
"Thần dược" cho sức khỏe nhưng ai cũng đang ném bỏ đi mà không biết / 5 sai lầm khi ăn cà chua dễ ảnh hưởng tới sức khỏe, chớ dại đụng đũa mà rước họa
Nước từ quả dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát, và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. |
Nước dừa
Nước từ quả dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát, và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển tế bào da. Acid lauric giúp giảm thiểu lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và cho da được ẩm mịn.
Trong nước dừa có ít lượng calo và chất béo nhưng giàu vitamin và khoáng chất vì. Sử dụng đều đặn và điều độ giúp chống lão hóa da, khô da.Loại nước này cũng giúp điều chỉnh huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, và cholesterol.Nước dừa còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
Nước dừa tươi nên sử dụng điều độ cách ngày một quả, không nên uống nhiều trong một ngày sẽ khiến cơ thể bị lạnh. Trước khi tập luyện thể thao, khi vừa ở ngoài trời nắng nóng cũng không nên uống nước dừa. Nên uống nước dừa khi vừa mở quả, không nên để lâu sẽ mất tác dụng tốt.
Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A rất tốt cho làn da. Uống nước ép cà rốt thường xuyên là bí quyết dành cho những người có làn da xỉn màu muốn da tươi sáng. Uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng da và giữ trọng lượng cơ thể.
Rau bina
Nên thay thế cà phê buổi sáng bằng một cốc nước ép rau bin để giúp làn da trắng sáng không tỳ vết. Nước ép rau bina loại bỏ các gốc tự do ra ngoài cơ thể.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại vẻ trẻ trung cho bạn. Uống nước ép cà chua cũng có lợi ích giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn trứng cá và điều trị nám da.
Dưa chuột
Nước ép dưa chuột là một trong những loại nước ép tốt nhất cung cấp hydrat cho da. Uống loại nước ép này cũng giúp, loại bỏ độc tố.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Sau 4 đêm bên nhau, em cảm thấy "nản toàn tập" nhưng vẫn dối lòng mà khen ngợi bạn trai
Ngắm vòng ngực quá khổ của 'thánh nữ áo tắm' Nhật Bản
5 lần 7 lượt mới chia tay thành công anh bạn trai "tuyệt phẩm", ai ngờ trước khi đi anh còn tạo "cú bất ngờ" sau màn xin xỏ hối lỗi
'Quên lối về' khi ngắm thân hình của nữ thần siêu vòng một
Mời bạn thân về nhà ăn cơm, tôi không ngờ lại khiến em trai chồng say mê như điếu đổ để giờ nằng nặc đòi tán tỉnh
Ngắm đường cong khiến cánh mày râu 'điên đảo' của hot girl có 5,9 triệu fan