Lợi ích của trái bưởi đối với sức khỏe
Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn / Cảnh báo 11 nguy cơ sức khỏe đến từ mì ăn liền
![]() |
Phòng ngừa táo bón: Bưởi có chứa rất nhiều chất xơ có tác dụng kích thích đường ruột co bóp, cải thiện hệ tiêu hóa. |
![]() |
Trị chứng khó tiêu: Vỏ bưởi có tác dụng khai vị thông khí, giúp điều trị chứng khó tiêu hiệu quả. |
![]() |
Giúp ramồ hôi: Trong vỏ bưởi có chứa tinh dầu nếu nấu cùng với hồng trà có thể loại mồ hôi, giải cảm lạnh. |
![]() |
Loại bỏ các vết đốm trên da: Do chứa rất nhiều Vitamin C nên bưởi có tác dụng loại bỏ các vết đốm trên da rất tốt. |
![]() |
Giảm nguy cơ đột quỵ: Trong bưởi có chứa Flavonoid có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ. |
![]() |
Tăng cường thể chất: Bưởi giúp cơ thể hấp thụ hiệu quả canxi và sắt nên rất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường thể chất.
|
![]() |
Giảm cân: Trong bưởi có chứa một loại hợp chất có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Chính vì vậy bưởi cũng là một loại trái cây giảm béo tự nhiên. |
![]() |
Giúp tim khỏe mạnh: Ăn bưởi đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và triglyceride trong cơ thể, do đó giúp cải thiện chức năng tim mạch. |
![]() |
Hạ đường huyết hiệu quả: Trong bưởi có chứa Naringenin có tác dụng bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường. |
![]() |
Lưu ý: Những loại thuốc sản sinh ra tác dụng phụ khi dùng kèm với bưởi: Ciclosporin, Caffein, Calcium Antagonists và Cisapride. Bưởi không được ăn kèm với các thực phẩm như cua, cà rốt, dưa chuột, nội tạng động vật... |
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
![Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/16/dai-ky-2-ngoisaovn-w900-h506.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày
Bố mẹ của nữ diễn viên múa ballet bị bỏ tủ vì bỏ bê con gái : Cô bé bị bỏ đói, 17 tuổi nặng bằng đứa trẻ 9 tuổi
Đàn ông bất tài, vô dụng thường nói 4 câu cửa miệng này, câu đầu hầu như ai cũng nói
Hôm nay tôi mới phát hiện ra rằng mảnh vải trên cổ áo khoác lông vũ này có công dụng tuyệt vời như vậy
'Cưới vợ tránh xa môi trề, lấy chồng thì né trán nhăn', câu dạy của cổ nhân mang ý nghĩa gì?
Những con giáp này trông có vẻ ngốc nghếch và dễ thương, nhưng thực ra họ rất thông minh