Mẹo giúp bạn đẹp hoàn hảo chỉ trong 1 thời gian ngắn

Se khít lỗ chân lông

Túi lọc trà giúp bạn se lỗ chân lông.

Đừng bỏ qua túi trà lọc nếu bạn muốn có một làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông. Sau khi uống trà xong, bạn đặt túi lọc trà vào trong tủ lạnh 2 tiếng rồi dùng túi trà đắp trực tiếp lên da. Thậm chí bạn không cần phải rửa mặt lại với nước, nước trà lưu lại trên mặt sẽ tiếp tục phát huy công dụng giảm bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

Da trắng

Trộn vài giọt serum vào kem dưỡng da rồi thoa đều lên da mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ thấy làn da mình mềm mại, mịn màng hơn hẳn. Đây là mẹo giúp đẩy nhanh tiến độ phục hồi da cực tốt, các dưỡng chất từ serum và kem dưỡng cùng lúc thẩm thấu vào da vì thế làn da sẽ có được sự hỗ trợ kịp thời, tăng cường hiệu quả chăm sóc da cho các nàng.

Làm hồng môi tức thì

Nếu các công thức tẩy da chết và mặt nạ cho môi vẫn quá phức tạp, tốn thời gian với bạn, hãy tranh thủ chăm sóc môi khi đang tắm. Luồn một ngón tay vào khăn tắm thấm nước ấm, massage vòng tròn qua môi để loại bỏ tế bào chết, làm môi hồng hào và căng mọng hơn.

Làm trắng da cổ và gáy

Trong chanh có một nồng độ các chất axit cực mạnh, có khả năng tẩy rửa, loại bỏ những lớp tế bào chết, lớp da sần cứng trên bề mặt và giúp làn da sáng dều màu, bật tone rõ rệt. Trong khi đó, những dưỡng chất trong nước hoa hồng sẽ giúp làn da của bạn mềm mịn, loại bỏ được những hắc tố da, tránh được tình trạng khô ráp thường thấy khi chỉ dùng nước cốt chanh để làm đẹp.

Sau khi áp dụng cách này, làn da bạn sẽ sáng, hồng hào, đều màu tự nhiên hơn, sẵn sàng diện trang phục thật đẹp tới bữa tiệc.

Giúp lưng sáng mịn

Bạn dự định mặc một chiếc áo hở lưng hay một chiếc đầm lưng trần cho bữa tiệc tối nay, nhưng thời gian lại quá sít sao không kịp để tẩy tế bào chết toàn thân rồi tắm lại. Hãy áp dụng thử sản phẩm tẩy tế bào chết đơn giản nhưng cực kì hiệu quả này nhé: trộn đều 1 tách muối biển hoặc muối hồng Himalaya giã nhuyễn, nửa tách dầu olive loại extra virgin, 5 giọt tinh dầu tràm trà/ hoa cúc/ gỗ đàn hương. Các nguyên liệu này đều có đặc tính sát khuẩn, dưỡng ẩm, xoa dịu và làm sáng da. Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên lưng (hoặc bất cứ vùng da nào bạn muốn tỏa sáng) trong 5-10 phút, lau sạch bằng một chiếc khăn ướt mà không cần xả lại với nước.

Giữ gìn vóc dáng

4 phút mỗi sáng với Wall legs up: Bạn nằm ngửa trên sàn hoặc trên giường, tay đặt lên bụng hoặc duỗi thẳng, hông cách tường 1 gang tay. Hai chân khép lại, duỗi thẳng lên tường sao cho vuông góc với thân người. Bạn có thể đặt dưới mông một chiếc gối mềm để tư thế được chuẩn hơn. Giữ nguyên tư thế 45 giây rồi nghỉ 10 giây. Lặp lại tương tự cho hết 4 phút.

30 phút buổi chiều với các động tác plank, gập bụng, squat, chống đẩy: Mỗi động tác thực hiện 30 lần. Các động tác này sẽ giúp bạn đánh tan phần mỡ thừa ở bụng, chân và bắp tay hiệu quả.

Chế độ ăn: Bạn hãy ăn một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Bữa trưa 1 bát cơm với những món ăn tùy tích. Bữa tối bạn chỉ nên sử dụng rau xanh và thịt nạc, thịt ức gà hay cá, kiêng hoàn toàn tinh bột.