Mỗi ngày một cốc nước ép bí đao giúp giảm cân, đẹp da, giữ mãi nét thanh xuân của bạn
Đặt một nhánh tỏi dưới gối trước khi ngủ, sáng dậy bạn sẽ thấy ngay điều kỳ diệu xảy ra / Tỏi ăn theo cách này sẽ biến thành chất độc, nhiều người vẫn vô tư dùng mỗi ngày
Làm đẹp da
Trong thành phần dinh dưỡng của quả bí đao tươi, giã nát, vắt lấy nước uống hằng ngày, hoặc ép lấy nước, bỏ thêm vài hạt muối làm nước giải khát rất tốt. Khi bạn dùng nước ép bí đao có thể dùng nước ép đao thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn một cách rõ rệt giúp loại bỏ bị nám, đen thì sau khi ép bí lấy nước, bạn nên để lại một chút nước ép rồi trộn với mật ong, đắp lên mặt, các vết nám trên mặt sẽ mờ dần đi.

Giảm béo
Trong thành phần dinh dưỡng của bí đao là loại quả có khả năng sinh nhiệt thấp, hàm lượng chất béo gần như không có và có khả năng làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể nên nó là vị thuốc lý tưởng để chữa bệnh béo phì vô cùng hiệu quả.
Nếu mỗi ngày, nên uống nước bí đao, sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Cần lưu ý, bí đao có tính mát nên đối với những người có cơ địa lạnh thì nên dùng liều lượng ít rồi tăng dần để cơ thể dễ thích nghi.
Giảm bệnh cảm cúm
Trong bí đao chứa nhiều nước, nhiệt lượng thấp, không có chất béo. Cứ 500g bí đao có chứa 8g đường, vitamin C, canxi, phốt-pho, sắt, vitamin B1, B2… Ngoài ra, nếu như bí đao chứa hàm lượng dầu thực vật cao, rất có lợi cho da và tóc và có thể giảm được nhiều căn bệnh khi giao mua chống ho, hen suyễn… tốt cho sức khỏe của bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng
Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe
Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?