Muốn giảm eo, hãy tìm đến táo mèo
Bồ hòn trị nấm tóc, làm đẹp da / 90% người ăn xoài đều bỏ đi bộ phận quý hơn "thần dược" này
Táo mèo, loại quả có nhiều ở vùng núi Tây Bắc nước ta, được sử dụng khá phổ biến để ăn, ngâm rượu, hãm uống như trà... Loại quả này có hàm lượng acid hữu cơ, vitamin C và canxi khá cao nên có giá trị làm thuốc, giúp kiện tỳ vị, trợ tiêu hóa, tiêu hao chất béo dư thừa, được dùng để giảm béo, giảm mỡ trong cơ thể, đồng thời làm tăng sức miễn dịch cơ thể.
Để giảm béo, có thể sử dụng táo mèo ăn trực tiếp, lấy táo mèo làm thực phẩm để nấu cháo, chè, hãm nước uống như trà... Các món làm từ táo mèo có thể ăn liên tục, lâu dài để tạo tác dụng giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa.
Táo mèo
Để nấu cháo (chè) bằng táo mèo: Lấy 60g quả táo mèo rửa sạch, cho vào nồi nấu lấy nước cốt. Lấy 100g gạo nếp vo sạch cho vào nồi ninh nhừ, sau đó cho nước cốt táo mèo và đường phèn vừa đủ vào để nấu tiếp trong 5 phút, đem ra sử dụng như món chè, cháo bình thường.
Táo mèo dùng để làm trà giảm béo bằng cách lấy 100g táo mèo, 15g hoa cúc, 5g cam thảo, đổ tất cả vào 1 lít nước, sắc trong vòng 20 phút, sau đó vớt bỏ bã và cho đường phèn vừa đủ vào để uống hàng ngày.
Tuy nhiên, táo mèo chỉ có tác dụng “tiêu” mà không “bổ”, nên người tiết nhiều dịch vị, người có vết loét đường tiêu hóa không nên dùng, và trong thời gian uống thuốc bổ cũng kiêng dùng táo mèo.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng
Nữ MC đám cưới Quang Hải: Từng đầu tư 400 triệu thi hoa hậu, giờ là TikToker review từ nhà hàng sang xịn đến gói xôi 5k
Người yêu cũ đến quậy tưng bừng trong đám cưới, chỉ bằng một hành động tôi đã khiến cô ta ôm mặt khóc bỏ chạy
Chồng tôi mới mất được một tháng, bạn trai cũ bất ngờ tìm đến và mong muốn nối lại chuyện tình dang dở ngày xưa
Sáng ngủ dậy uống 3 loại nước này tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng thận, mát gan hiệu quả