Ngoài hạt, ngô còn một bộ phận nữa giúp mát gan, thải độc cơ thể, kéo dài tuổi xuân nhưng nhiều người vẫn vứt bỏ

Lợi ích của việc uống nước râu ngô không chỉ dừng lại ở việc mát gan, thải độc cơ thể, mà còn có những ứng dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Đối với người bệnh tiểu đường, việc dùng 40-50g râu ngô sắc lấy nước uống mỗi ngày, kết hợp cùng với các vị như mạch môn, thiên môn, cỏ ngọt, tri mẫu... sẽ giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Nhiễm trùng tiết niệu cũng có thể được giảm nhẹ bằng cách sử dụng nước sắc từ râu ngô, rau má, mã đề, ý dĩ và sài đất.

Không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng, râu ngô còn có khả năng kéo dài tuổi xuân. Trong nước râu ngô, chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin K, vitamin C... và các vi chất ở dạng tự nhiên, giúp duy trì làn da căng bóng, mịn màng và đảm bảo sức khỏe cho phụ nữ.

Nghiên cứu của Mỹ còn chứng minh rằng râu ngô có khả năng giảm lượng đường trong máu, đặc biệt đối với những người bị tiểu đường.

Tuy nhiên, khi sử dụng râu ngô, cần lưu ý một số điều quan trọng để không gây hại cho sức khỏe. Hãy chọn râu ngô tươi để tận dụng được nhiều dưỡng chất hơn, và trước khi sử dụng, hãy rửa thật sạch râu ngô để tránh nhiễm thuốc trừ sâu từ việc phun trừ sâu của người dân. Nếu đang dùng một loại thuốc khác để trị bệnh, hãy tư vấn với chuyên gia y tế trước khi sử dụng trà râu ngô. Để tránh rối loạn điện giải, sử dụng râu ngô chỉ nên trong khoảng 10 ngày, sau đó nghỉ một tuần trước khi tiếp tục. Đối với trẻ nhỏ, lượng dùng khoảng 20g râu ngô tươi hoặc 10g râu ngô khô mỗi ngày là đủ.

Nước râu ngô - món đồ uống mát lạnh và bổ dưỡng trong những ngày oi bức mùa hè, còn giúp bạn duy trì sức khỏe và có một tuổi xuân tràn đầy năng lượng. Tận dụng những lợi ích tuyệt vời từ râu ngô và nhớ áp dụng những lưu ý quan trọng để cùng nhau hưởng thụ một cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy sức sống!