Ngủ khách sạn nên bật hay tắt đèn? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ

Ngủ bật đèn: Một lựa chọn an toàn hơn bạn tưởng

Nhiều người tin rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn là cách tốt nhất để có một giấc ngủ chất lượng. Tuy nhiên, khi ở khách sạn – nơi lạ lẫm và không quen thuộc – bật một chiếc đèn ngủ nhẹ lại là giải pháp giúp bạn cảm thấy an toàn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Ảnh minh họa.

Một hiện tượng tâm lý gọi là ám ảnh bóng tối thường xuất hiện khi ta ở nơi xa lạ. Những góc khuất, ánh sáng lờ mờ hay sự yên tĩnh tuyệt đối dễ khiến não bộ kích hoạt cơ chế cảnh giác, làm giấc ngủ chập chờn hoặc khó khởi đầu. Việc bật đèn nhẹ giúp tạo cảm giác kiểm soát không gian, xua tan nỗi lo vô hình và tăng cảm giác an toàn.

Phòng lạ, nguy cơ va chạm không ngờ

Không gian khách sạn – dù hiện đại hay tiện nghi – vẫn là nơi xa lạ với bạn. Nhiều thiết kế nội thất có thể gây khó chịu hoặc nguy hiểm nếu bạn di chuyển trong bóng tối: mép sàn nhô cao, bậc thềm thấp, bàn ghế có cạnh sắc nhọn...

Việc bật đèn ngủ giúp bạn dễ dàng định hình không gian, tránh các va chạm hoặc tai nạn không đáng có, đặc biệt là khi bạn thức dậy vào ban đêm. Đèn sáng còn giúp bạn nhanh chóng tìm thấy vật dụng cần thiết mà không làm phiền người đi cùng.

Những lưu ý “vàng” khi nhận phòng khách sạn

Ngoài chuyện đèn đóm, để kỳ nghỉ trọn vẹn và an toàn, bạn cần lưu ý một số điểm sau khi nhận phòng:

1. Chọn khách sạn không chỉ dựa vào giá

Vị trí: Nên gần trung tâm hoặc các điểm bạn sẽ ghé thăm.

Đánh giá thực tế: Xem phản hồi của khách từng lưu trú để có cái nhìn trung thực hơn về dịch vụ.

Giá cả và an toàn: Đừng chỉ nhìn vào giá thấp. Hãy kiểm tra các tiêu chuẩn an toàn như thiết bị phòng cháy chữa cháy, camera an ninh...

2. Chuẩn bị đồ dùng cá nhân kỹ càng

Giấy tờ tùy thân: Luôn mang theo bên người, tuyệt đối không để người lạ chụp ảnh hoặc mượn sử dụng.

Đồ vệ sinh cá nhân: Nên tự mang theo để đảm bảo an toàn và vệ sinh, tránh phụ thuộc vào đồ dùng không rõ nguồn gốc của khách sạn.

3. Kiểm tra kỹ phòng trước khi ở

Ngay khi nhận phòng, hãy kiểm tra các thiết bị như khóa cửa, điện, nước, điều hòa... Nếu phát hiện bất thường, báo ngay cho lễ tân để tránh rắc rối về sau.

Dù là kỳ nghỉ thư giãn hay chuyến công tác bận rộn, giấc ngủ ngon là điều cần thiết để nạp lại năng lượng. Bật một chiếc đèn nhỏ khi ngủ trong khách sạn có thể là lựa chọn thông minh, giúp bạn an tâm hơn, tránh được những sự cố không mong muốn. Và đừng quên: sự chuẩn bị kỹ càng luôn là chìa khóa cho mọi chuyến đi suôn sẻ.