Nguyên nhân không ngờ gây nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiểu là gì?

Nhiễm trùng đường tiểu rất thường xảy ra ở phụ nữ. Nguồn ảnh: Internet

Nhiễm trùng đường tiểu (nhiễm trùng đường tiết niệu – UTI) là một trong những bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn thường gặp nhất ở phụ nữ, chiếm gần 25% tổng số các bệnh nhiễm trùng. Khoảng 50-60% phụ nữ sẽ phát triển UTI trong cuộc đời của họ. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, nhân lên và gây viêm. Vi khuẩn thường đến từ ruột hoặc phân rồi đi vào niệu đạo.

Đường tiết niệu gồm bể thận, các niệu quản (dẫn nước tiểu đi từ thận đến bàng quang) và bàng quang nơi đựng nước tiểu. Vi khuẩn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiểu gồm viêm thận – bể thận và viêm bàng quang nếu nó gây tổn thương tại thận và viêm bàng quang. Viêm thận – bể thận là một tình trạng nghiêm trọng ở trẻ em và có thể dẫn đến sẹo thận, tăng huyết áp và gây ra suy thận giai đoạn cuối sau này.

Hầu hết nhiễm trùng đường tiểu thường chỉ liên quan đến niệu đạo và bàng quang, ở phần dưới hệ tiết niệu. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể liên quan đến niệu quản và thận, ở phần trên hệ tiết niệu. Mặc dù nhiễm trùng tiểu đường trên hiếm hơn so với dưới, nhưng chúng cũng thường nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân gây nhiễm trùng đường tiết niệu

Lau chùi không đúng cách sau khi đi vệ sinh

Nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ, đúng cách vùng kín sau khi đi tiểu, vi khuẩn sẽ có khả năng xâm nhập vào đường tiết niệu của bạn.

Không làm rỗng bàng quang sau khi giao hợp

Không làm rỗng bàng quang sau khi giao hợp cũng được cho là một trong những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.

Nhịn tiểu

Nước tiểu của bạn cần được thải ra ngoài một cách thường xuyên. Nếu nhịn tiểu quá lâu sẽ cho phép vi khuẩn tích tụ.

Uống không đủ nước

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra UTI vì cơ thể mất nước tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Cách phòng ngừa viêm, nhiễmđường tiết niệu

Khi đã hiểu về căn bệnh và nguyên nhân, chị em phụ nữ có thể áp dụng các cách sau để hạn chế nguy cơ viêm đường tiết niệu, bảo vệ sức khỏe bản thân tốt hơn:

Uống nhiều nước để cơ thể có lượng nước tiểu nhiều hơn, tống xuất vi khuẩn ra ngoài.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, vệ sinh vùng kín 1 - 2 lần/ngày đúng cách bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, tuyệt đối không thụt rửa âm đạo hoặc dùng chất tẩy rửa mạnh.

Vệ sinh hậu môn từ trước ra sau, tuyệt đối không làm ngược lại.

Không nhịn tiểu, tình trạng này sẽ khiến nước tiểu ứ đọng và vi khuẩn sinh sôi gây nhiễm trùng.

Tăng cường ăn các loại hoa quả giàu Vitamin C để tăng cường sức khỏe đường tiết niệu, ngăn ngừa viêm nhiễm.

Tránh mặc đồ lót còn ẩm ướt, chưa được giặt sạch hoặc chất liệu nóng, bí.

Quan hệ tình dục an toàn.

Khám phụ khoa định kỳ.