Nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân
Giật mình trước những tác hại ít biết từ rau mồng tơi / Bất ngờ trước công dụng của lá ổi đối với sức khỏe
Bữa sáng giúp bạn tập trung hơn trong công việc.
Các chuyên gia cho biết: một bữa sáng lành mạnh sẽ cung cấp đầy đủ canxi và chất xơ cho cơ thể. Ăn sáng cũng đã được chứng minh là cải thiện mức độ tập trung và sự chú ý, đặc biệt là ở trẻ em.
Đồng thời, nghiên cứu mới này của các nhà khoa học Australia, được đăng tải trên Tạp chí BMJ, đã xem xét kết quả của 13 thử nghiệm riêng biệt về ăn sáng. Kết quả cho thấy: việc có ăn sáng đầy đủ hay không cũng không giúp cơ thể thay đổi cân nặng và mức độ tiêu thụ năng lượng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bí ẩn chiếc túi nhỏ trên quần jeans: Trang trí hay còn gì hơn thế?
Loài cây cay hơn cả ớt: Tưởng là cỏ dại, hóa ra vừa nấu rượu ngon vừa chữa được nhiều bệnh
Loài cỏ mọc ven đường hóa ra là "thần dược" cho gan, huyết áp và cả mái tóc
10 năm tham gia Bảo hiểm Nhân thọ, số tiền bạn rút về sẽ được bao nhiêu?
Đuổi muỗi hiệu quả bằng hành tây và dầu gió: Mẹo đơn giản, an toàn cho cả gia đình
Đậu rồng, “vàng xanh” trong làng rau củ: Vừa bổ dưỡng vừa chữa bệnh, lại chế biến siêu ngon
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Quang Hải chi hơn 8 tỷ đồng mua xe sang tặng vợ
- Văn Thanh đeo đồng hồ nửa tỷ đi ‘thả thính’, dân mạng soi ra cả vựa tài sản khủng và bạn gái cực phẩm
- Đại gia Việt chi 6.000 tỷ sưu tầm rượu quý, chai đắt nhất nhận kỷ lục Guinness giá bằng cả gia tài
- Xe sang Mercedes-Maybach S 450 4Matic gia đình nghệ sĩ Quyền Linh mới tậu có gì đặc biệt?
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Bật điều hòa trước bao lâu để phòng đủ mát? Chuyên gia chỉ ra con số ít ai ngờ tới
- Cảnh báo: Điều hòa không mát không hẳn do thiếu gas – Đừng để thợ bảo trì "móc túi" bạn bằng chiêu trò quen thuộc
- Bật điều hòa có mùi chua: Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục ra sao?
- Cảnh báo từ thực tế: Che dàn nóng điều hòa, việc làm tưởng tốt hóa ra phản tác dụng
