Những bài thuốc chữa bệnh cực hiệu nghiệm từ rau ngót
Mũi tiêm 'đẻ không đau' có ảnh hưởng gì không? / Cách làm trứng gà ngâm xì dầu thơm ngon, lạ miệng
Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm (protid) đáng kể. Theo Đông y, rau ngót có công năng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, đái tháo đường, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ,... và nhiều tác dụng chữa bệnh khác nữa.
Ảnh minh họa.
Hiện nay, với những nghiên cứu kỹ hơn về mặt khoa học, rau ngót còn được phát hiện chứa rất nhiều các loại vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A tốt cho mắt, chống nhiễm khuẩn và duy trì làn da khỏe mạnh. Vitamin C giúp vết thương mau lành và chống lão hóa giúp cải thiện chức năng não. Ngoài ra, trong loại rau dân dã này còn chứa rất nhiều khoáng chất quan trọng, thiết yếu cho cơ thể con người như protein, glucid, celluloza, canxi, sắt,magiê, kali… cùng lượng đạm cao và giàu chất vôi.
Với hàm lượng dinh dưỡng cao kết tinh trong rau ngót có nhiều lợi ích cho sức khỏe nên từ lâu người dân đã biết sử dụng loại rau này cho việc điều trị các căn bệnh thường gặp. Dưới đây là 9 bài thuốc chữa bệnh được nhiều người tin dùng và rất an toàn, hiệu quả.
Giúp giảm huyết áp:
Dùng rau bồ ngót nấu canh ăn hằng ngày. Trong rau bồ ngót có chứa papaverin, chất này có tác dụng gây dãn mạch, chống co thắt cơ trơn.
Rau ngót trị tiểu đường
Rau ngót có inulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường (đường và cơm là đường nhanh). Mặt khác, khả năng sinh nhiệt của inulin chỉ bằng 1/9 của chất béo. Chỉ cần thường xuyên ăn rau ngót trong bữa cơm sẽ giảm được khả năng hấp thụ đường từ các thực phẩm khác vào cơ thể.
Trị táo bónRau ngót bổ âm, sinh tân dịch, nhiều chất xơ nên ngăn ngừa được táo bón. Nếu thấy tình trạng này xuất hiện, chỉ cần lấy rau ngót nấu làm canh, ăn vào sẽ trị dứt bệnh táo bón.
Giảm thân trọng
Rau này có khả năng sinh nhiệt thấp (100g chỉ có 36 lalori), ít gluxit và lipit nhưng nhiều protein do đó rất phù hợp với thực đơn người muốn giảm thân trọng như mập phì, bệnh tim mạch và tiểu đường. Nên nấu canh rau ngót với thịt heo nạc, đậu hũ.
Đau mắt đỏ, nhức nhối khó chịu
Lá rau ngót 50g, rễ cỏ xước 30g, lá dâu 30g, lá tre 30g, rau má 30g, lá chanh 10g. Tất cả đều dùng tươi, sắc đặc, chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
Nhức xương
Rau ngót nấu với xương lợn, ăn nhiều lần trong ngày sẽ chữa nhức xương hiệu quả.
Chữa sót nhau thaiChuẩn bị 50g lá rau ngót tươi. Lấy rau ngót rửa sạch, giã nát, đổ nước đun sôi để nguội, gạn lấy một bát nước 100 – 200ml, liều dùng: ngày uống 2 – 3 lần. uống từ 7 – 10 ngày.
Chảy máu camGiã rau ngót thêm nước, ít đường để uống, bã gói vào vải đặt lên mũi.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Đêm tân hôn, chú rể 27 tuổi sốc nặng khi nhìn diện mạo thật của vợ mới cưới 31 tuổi sau tẩy trang, netizen: Anh đã bị lừa thảm hại
Vào ngày 2/2, 4 con giáp sau đây sẽ thay đổi vận mệnh, rước được thần Tài vào nhà, năm mới nhiều may mắn
Tử vi ngày 2/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi đón lộc lớn, Tuất cần cẩn trọng
Bộ ảnh Tết chuẩn “bà hội đồng” trong nhà cổ 130 năm tuổi của nhóm Gen Z miền Tây
Với 6 cây cảnh 'thả đâu sống đó' này, bạn sẽ trở thành chuyên gia làm vườn mà chẳng cần nỗ lực nhiều!
Tại sao người Nhật vẫn nhất quyết ngủ trên sàn vào mùa đông lạnh giá?