Đời sống

Những điều nên tránh khi uống trà xanh

Dưới đây là những lưu ý khi uống trà xanh mà có thể bạn chưa biết.

Những mẫu đàn ông phụ nữ chớ dại lấy làm chồng kẻo khổ cả đời / Những thực phẩm ngừa lão hóa hiệu quả

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 1

Không uống trà xanh quá nóng: Nhiệt độ cao không những làm mất vị trà xanh mà còn làm hại đến dạ dày và họng. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 2

Không uống khi đói: Trà xanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng uống khi đói dễ gây kích ứng dạ dày, đau đầu, cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng.. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 3

Không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn: Trà xanh có thể làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn, nên tránh sử dụng sau bữa ăn. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 4

Không uống trà xanh trước lúc ngủ: Lượng caffein trong trà xanh có thể gây mất ngủ bằng cách làm tăng sự tỉnh táo của não bộ. Để tránh tình trạng này, chỉ nên uống cách giấc ngủ ít nhất 2-3 giờ. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 5

Không thêm mật ong vào trà nóng: Các chất dinh dưỡng trong mật ong có thể bị phá hủy khi cho vào bình trà xanh đang sôi. Do vậy, nên đợi trà nguội rồi mới thêm mật ong vào trà. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 6

Không nên sử dụng quá nhiều trà xanh: Trà xanh chứa chất caffein. Uống quá nhiều caffein trong ngày có thể gây đau đầu, mệt mỏi, uể oải, lo âu, kích thích. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 7

Không uống thuốc cùng trà xanh: Uống thuốc cùng trà xanh có thể gây hại vì các thành phần hóa chất trong thuốc hòa tan với trà tạo nên dung dịch có tính acid. Bạn chỉ nên dùng thuốc với nước thông thường. Ảnh minh họa
Từ khóa: Trà xanh lợi ích của trà xanh uống trà xanh
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 15/11/2024 cho 12 con giáp: Tuổi Tuất đón tin vui, tuổi Tý gặp may mắn trong sự nghiệp

Tử vi ngày 15/11/2024 cho 12 con giáp: Tuổi Tuất đón tin vui, tuổi Tý gặp may mắn trong sự nghiệp

Bi kịch gia đình: Chồng vào bếp, vợ đi làm, mẹ chồng bỗng chốc nổi giận – Không khí gia đình căng thẳng vì một câu nói trẻ con

Món ăn này chứa đầy “báu vật”, nhuận phổi, dưỡng dạ dày, lại rẻ, tiếc là nhiều người không biết ăn

Từ ngày 15/11, 3 con giáp này sẽ đổi vận, tài lộc thăng hoa, sự nghiệp suôn sẻ

Ngay từ khi bước chân vào nhà bạn trai, tôi đã thấy cánh cửa tương lai đang khép dần lại bởi một câu nói tưởng chừng vô tình nhưng lại sắc bén như dao cạo của mẹ anh

Trong phiên toà căng thẳng phân chia tài sản, khi chồng cũ của tôi đang lớn tiếng đòi chia phần mình, bỗng mẹ chồng bước vào, tay chống gậy, dáng người gầy gò nhưng ánh mắt cương quyết

Trong phiên toà căng thẳng phân chia tài sản, khi chồng cũ của tôi đang lớn tiếng đòi chia phần mình, bỗng mẹ chồng bước vào, tay chống gậy, dáng người gầy gò nhưng ánh mắt cương quyết

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm