Đời sống

Những điều nên tránh khi uống trà xanh

Dưới đây là những lưu ý khi uống trà xanh mà có thể bạn chưa biết.

Những mẫu đàn ông phụ nữ chớ dại lấy làm chồng kẻo khổ cả đời / Những thực phẩm ngừa lão hóa hiệu quả

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 1

Không uống trà xanh quá nóng: Nhiệt độ cao không những làm mất vị trà xanh mà còn làm hại đến dạ dày và họng. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 2

Không uống khi đói: Trà xanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng uống khi đói dễ gây kích ứng dạ dày, đau đầu, cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng.. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 3

Không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn: Trà xanh có thể làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn, nên tránh sử dụng sau bữa ăn. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 4

Không uống trà xanh trước lúc ngủ: Lượng caffein trong trà xanh có thể gây mất ngủ bằng cách làm tăng sự tỉnh táo của não bộ. Để tránh tình trạng này, chỉ nên uống cách giấc ngủ ít nhất 2-3 giờ. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 5

Không thêm mật ong vào trà nóng: Các chất dinh dưỡng trong mật ong có thể bị phá hủy khi cho vào bình trà xanh đang sôi. Do vậy, nên đợi trà nguội rồi mới thêm mật ong vào trà. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 6

Không nên sử dụng quá nhiều trà xanh: Trà xanh chứa chất caffein. Uống quá nhiều caffein trong ngày có thể gây đau đầu, mệt mỏi, uể oải, lo âu, kích thích. Ảnh minh họa

nhung dieu nen tranh khi uong tra xanh hinh anh 7

Không uống thuốc cùng trà xanh: Uống thuốc cùng trà xanh có thể gây hại vì các thành phần hóa chất trong thuốc hòa tan với trà tạo nên dung dịch có tính acid. Bạn chỉ nên dùng thuốc với nước thông thường. Ảnh minh họa
Từ khóa: Trà xanh lợi ích của trà xanh uống trà xanh
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Tài khoản bỗng 'nở hoa' với gần 30 tỷ đồng, nam công nhân đổi đời chớp nhoáng rồi nhận cái kết đầy cay đắng

Tài khoản bỗng 'nở hoa' với gần 30 tỷ đồng, nam công nhân đổi đời chớp nhoáng rồi nhận cái kết đầy cay đắng

'Chợ tình' triệu đô của giới siêu giàu Trung Quốc, tiêu chuẩn chọn bạn đời khiến ai nấy ngỡ ngàng

Từ lá mọc hoang đến đặc sản giá 100.000 đồng/kg - hương vị lạ khiến dân thành phố mê mẩn

Món bánh độc đáo ở Lạng Sơn làm từ lá cây vườn nhà bất ngờ trở thành 'hot trend' ẩm thực

Ốc gác bếp: Từ món ăn cứu đói tới đặc sản vùng Tây Nam Bộ

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm