Đời sống

Những hậu quả mà cơ thể phải nhận khi dùng nước chanh để giảm cân

Có nhiều người thường xuyên sử dụng nước chanh để giảm cân mà không ngờ rằng nó sẽ gây hại khôn lường tới cơ thể.

5 sai lầm thường gặp trong việc tắm gội khiến da ngày càng khô, tóc hư tổn lại ảnh hưởng sức khỏe / Bụng rỗng vào buổi sáng cần tránh xa những thực phẩm này, kẻo rước họa vào thân

Uống nước chanh giảm cân đang được nhiều chị em thực hiện. Nhưng nếu không áp dụng đúng cách thì đây sẽ là mối nguy hại khôn lường cho cơ thể và sức khỏe của bạn.
Tác hại do uống nước chanh
Uống quá nhiều nước chanh có thể gây hại cho cơ thể, sinh ra các phản ứng sinh lý, hóa học. Đặc biệt, những người lạm dụng nước chanh để giảm cân vào mùa hè phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe của mình.
Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Bào mòn răng
Răng của bạn có thể nhanh chóng bị mòn nếu thường xuyên uống nước chanh đậm đặc hàng ngày. Bởi chanh có chứa tính axit khá cao, gây xói mòn men răng làm cho răng của bạn trở nên nhạy cảm và ê buốt mỗi khi ăn thức ăn nóng hoặc lạnh. Để khắc phục tình trạng này bạn nên pha loãng nước chanh bằng nước ấm hoặc uống nước chanh bằng ống hút để giảm tình trạng này.
Ợ nóng
Uống quá nhiều nước chanh có thể kích thích chứng ợ nóng hoặc làm cho tình trạng này tồi tệ hơn nếu bạn đang bị ợ nóng. Bởi các axit từ dạ dày đẩy ngược lên thực quản và gây ra chứng ợ nóng. Hiện tượng này sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Để khắc phục hiện tượng này bạn nên hạn chế uống nước chanh và chỉ nên uống nước chanh đã được pha loãng để bảo vệ sức khoẻ của mình.
Lưu ý: Tránh uống trực tiếp nước cốt chanh mà phải pha loãng với nước lọc và uống lúc đang đói sẽ rất hại cho dạ dày vì trong chanh có nhiều axit. Nên pha với nước ấm vừa theo tỷ lệ 1 quả chanh với 1 lít nước ấm và uống kèm với các bữa ăn chính.Tốt nhất là nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút, mỗi ngày uống 2 lít nước chanh thay cho nước lọc để giảm cân hiệu quả.
Từ khóa: Bào mòn răng Ợ nóng tác hại của việc Uống nhiều nước chanh nước chanh lưu ý khi uống nước chanh Tác hại do uống nước chanh
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

'Phát sốt' khi ngắm thân hình của thiên thần nội y quyến rũ nhất Hàn Quốc

'Phát sốt' khi ngắm thân hình của thiên thần nội y quyến rũ nhất Hàn Quốc

Bị tung toàn bộ quá khứ đen tối ngay trong ngày cưới, cô dâu đứng thất thần thì mẹ chồng có hành động bất ngờ khiến cô bật khóc

Chồng bối rối không biết phân xử thế nào khi mẹ chồng - nàng dâu bất hòa, nguyên nhân cũng chỉ vì một nụ hôn

'Thiên thần gợi cảm' phô dáng nuột tại phòng tập, dân tình ngắm mỏi mắt không biết chán

Em chồng chê cháu trai không tiếc lời, tôi chỉ lạnh lùng đáp lại mà nó tái mặt, mẹ chồng chứng kiến phải giải vây giúp

Buổi sáng chồng mặc comple chỉnh tề tươi cười đi làm, đến trưa tôi ra bến xe nhận đồ mẹ gửi thì điếng người khi nhìn thấy người đàn ông đang đứng bên đường

Buổi sáng chồng mặc comple chỉnh tề tươi cười đi làm, đến trưa tôi ra bến xe nhận đồ mẹ gửi thì điếng người khi nhìn thấy người đàn ông đang đứng bên đường

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm