Đời sống

Những loại hoa quả mùa hè bà bầu ăn nhiều dễ hại con

Đây là những loại hoa quả ngon, có nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, phụ nữ mang ăn nhiều loại quả này sẽ không tốt cho cả mẹ và bé.

Những thực phẩm giàu chất sắt tốt cho mẹ bầu / Mách bạn 6 loại thực phẩm là "vua" giải rượu, cứu nguy khi say

Nhãn, vải

Đây là hai loại quả ngon ngọt của mùa hè. Chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe nói chung. Tuy nhiên phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn.

Theo Đông y, quả nhãn và vải đều có tinh nóng. Khi mang bầu, thân nhiệt của phụ nữ thường tăng, ăn nhiều loại quả này sẽ gây khí huyết không điều hòa, nóng trong, gây đau bụng, xuất huyết, dọa sảy thai.

Sầu riêng

Sầu riêng chứa nhiều calo, mỗi 100g cung cấp đến 147kcal. Do đó, phụ nữ mang thai nhiều loại quả này dễ bị thừa cân.

Sầu riêng chứa nhiều đường nên ăn nhiều sẽ sinh nghiệt, nóng trong người, gây nổi mụn, tiểu vàng. Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ càng nên tránh.

nhung-loai-hoa-qua-ba-bau-khong-nen-an-01
Ảnh minh họa

Mận

Mận có tính nóng, ăn nhiều có thể khiến cơ thể bị nổi mụn nhọt, phát ban, nhất là đối với những người cơ địa tính nhiệt. Do đó, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn nhiều mận, tránh gây ra nóng trong người, bứt rứt, khó chịu.

Xoài xanh

Xoài giàu kali, canxi và các vitamin quan trọng khác. Vị chua của xoài xanh rất hấp dẫn đối với phụ nữ. Đặc biệt là nó có thể xoa dịu những cơn nôn ói khi chị em bắt đầu có biểu hiện nghén.

Tuy nhiên, ăn nhiều xoài xanh sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày, gây xót ruột, đầy bụng.

Chị em chỉ nên ăn xoài khi no và không ăn quá nhiều.

Dưa hấu để lạnh

Dứa hấu chứa nhiều nước (91%), giàu chất chống oxy hóa, các vitamin như A, C và khoáng chất như kali, magie. Loại quả này giúp thai phụ bổ sung nước, giúp xoa dịu những cơn ợ nóng, buồn nôn.

Tuy nhiên, thai phụ cần tránh ăn dứa hấu để lạnh vì nó dễ gây đầy bụng, đau bụng. Ngoài ra, đây cũng là loại quả chứa hàm lượng đường cao. Nếu chị em ăn nhiều dưa hấu sẽ có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ và tăng cân nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC