Những loại trà tốt cho sức khỏe
“Ba siêng có hại, hai lười có lợi” cho sức khỏe: U50 cần biết càng sớm càng tốt để sống thọ / Hoa thiên lý - Món ăn ngon cũng là "tiên dược" cho sức khỏe mà ít ai ngờ
Trà Kombucha
Kombucha là một loại trà được lên men và có hương vị trái cây hoặc nước trái cây. Loại trà này giúp giải độc cơ thể, tăng cường năng lượng và hệ thống miễn dịch.
![những loại trà tốt cho sức khỏe hình ảnh 1 nhung loai tra tot cho suc khoe hinh anh 1](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/11/18/Nhung-loai-tra-tot-cho-suc-khoe_1.jpg?format=webp)
Ngoài ra, loại đồ uống này cũng chứa probiotic, rất tốt cho quá trình tiêu hóa, vì nó thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột.
Các nghiên cứu cho thấy trà Kombucha rất hữu ích trong việc giảm cholesterol và lượng đường trong máu.
Trà gừng
![những loại trà tốt cho sức khỏe hình ảnh 2 nhung loai tra tot cho suc khoe hinh anh 2](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/11/18/Nhung-loai-tra-tot-cho-suc-khoe_2.jpg?format=webp)
Trà gừng thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các bệnh như cảm lạnh, ho và say tàu xe. Loại trà này rất tốt để giảm chứng ợ nóng cũng như kiểm soát cholesterol và huyết áp.
Trà matcha
![những loại trà tốt cho sức khỏe hình ảnh 3 nhung loai tra tot cho suc khoe hinh anh 3](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/11/18/Nhung-loai-tra-tot-cho-suc-khoe_3.jpg?format=webp)
So với cà phê, trà matcha là một nguồn cung cấp caffeine sạch hơn. Trà này chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, B, C, E và K. Vitamin B thúc đẩy sự phát triển da mới và vitamin C kích thích sản xuất collagen, từ đó mang lại cho bạn làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy trà matcha cũng có thể ngăn ngừa tổn thương gan và thận.
Trà chanh
![những loại trà tốt cho sức khỏe hình ảnh 4 nhung loai tra tot cho suc khoe hinh anh 4](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/11/18/Nhung-loai-tra-tot-cho-suc-khoe_4.jpg?format=webp)
Trà chanh là một chất tăng cường miễn dịch tự nhiên và chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất như kali, magie, kẽm và đồng. Nó cũng có chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe não bộ, làm dịu thần kinh. Bên cạnh đó, trà chanh còn có lợi trong việc giảm cân và làm cho làn da rạng rỡ.
Trà hoa
![những loại trà tốt cho sức khỏe hình ảnh 5 nhung loai tra tot cho suc khoe hinh anh 5](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/11/18/Nhung-loai-tra-tot-cho-suc-khoe_5.jpg?format=webp)
Nhiều loại trà được làm bằng cách sử dụng hoa, chẳng hạn như trà hoa cúc. Trà này được làm bằng cách ngâm hoa hoặc cánh hoa trong nước nóng để hương vị và một số đặc tính tốt cho sức khỏe từ chúng ngấm vào nước. Trà hoa được coi là một phương thuốc tự nhiên để chữa sốt, đau đầu, co thắt cơ, lo âu và mất ngủ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
![Tử vi ngày 8/2/2025 của 12 con giáp: Ngọ tài lộc dồi dào, Tỵ gặp vận xui](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/08/2tu-vi.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Tử vi ngày 8/2/2025 của 12 con giáp: Ngọ tài lộc dồi dào, Tỵ gặp vận xui
Đặt một củ khoai tây lên bếp ga, tác dụng thần kỳ, bạn có thể tiết kiệm hàng trăm đô la mỗi năm
4 con giáp may mắn nhất ngày 8/2/2025 (Tức 11 tháng Giêng âm lịch)
Đừng vội gấp chăn gối trước khi check-out phòng khách sạn, lý do bạn nên lưu ý để tránh phiền phức
Tường bếp dính dầu mỡ, không cần nước vẫn sạch bong? Bí kíp đánh bay vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng như mới cho căn bếp
![Nam hay nữ, sở hữu 4 đặc điểm này trong lòng bàn tay, xin chúc mừng, bạn đích thị là 'số hưởng', không tỷ phú cũng đại gia](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/07/tuong-tay-2-ngoisaovn-w900-h506.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Nam hay nữ, sở hữu 4 đặc điểm này trong lòng bàn tay, xin chúc mừng, bạn đích thị là 'số hưởng', không tỷ phú cũng đại gia