Đời sống

Những sai lầm khi ăn sữa chua gây ảnh hưởng sức khỏe

3 sai lầm khi ăn sữa chua dưới đây khiến ảnh hưởng tới dạ dày, hệ tiêu hóa không tốt cho sức khỏe của bạn.

Người yêu không nhận đứa con mới sinh, tôi đi cầu xin sự giúp đỡ của bố mẹ anh ấy, nhưng vừa nhìn mặt cháu, bà nội đã đuổi vội mẹ con tôi / Bị vô sinh nhưng vợ vẫn hớn hở tiệc tùng, tôi chỉ biết thở dài cho tới khi phát hiện vết tiêm trên người cô ấy thì choáng váng và phẫn nộ vô cùng

Ăn sữa chua sau khi uống thuốc

Một trong những sai lầm mà bạn tuyệt đối không nên ăn cùng với thực phẩm gia công có dầu mỡ cao như lạp xường, xúc xích… Nguyên nhân là trong những thực phẩm thịt chế biến sẵn có thêm vào chất quặng ni-to-rat kali, chất này sẽ kết hợp với một chất ở trong sữa chua gây ra bệnh ung thư.

Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn sữa chua cũng không nên kết hợp ăn cùng với thuốc uống ví dụ như thuốc kháng sinh. Nguyên nhân là thành phần lên men của sữa chua sẽ phá hủy tác dụng của thuốc khiến cho bạn khó lòng khỏi bệnh. Chính vì vậy, bạn đừng bao giờ mắc phải sai lầm này hãy uống thuốc và ăn sữa chua cách nhau ít nhất 1 giờ đồng hồ.

Không ăn sữa chua khi đang uống thuốc

Không ăn sữa chua khi đang uống thuốc.

Đun nóng sữa chua lên rồi mới ăn

Nhiều người do sợ lạnh hoặc, không muốn ăn quá lạnh sợ ê răng nên hay đun nóng hoặc ngâm sữa chua vào bát nước nóng rồi mới ăn. Đặc biệt, cách này thường được dùng với trẻ nhỏ để bảo vệ phần họng của bé.

Nhưng đây chính là một cách làm sai lầm bởi khi bạn hâm nóng sữa chua sẽ làm cho các thành phần vi chất trong sữa chua bị biến đổi. Đồng thời những vi khuẩn có lợi cho đường ruột bị tiêu diệt hết món sữa chua sẽ chẳng có tác dụng gì tốt cho sức khỏe nữa.

Không ăn sữa chua khi đang đói

Không ăn sữa chua khi đang đói.

Ăn sữa chua khi đói

Nếu bạn đang đói thì tuyệt đối không ăn sữa chua bởi đây không phải thực phẩm giúp bạn cứu đói tốt. Nếu bạn ăn sưa chua với một cái dạ dày rỗng, dạ dày sẽ co bóp mạnh và ngay lập tức đẩy sữa ra ngoài. Cơ thể bạn không kịp tiêu hóa và không giữ lại được dinh dưỡng gì từ sữa.

Đồng thời những vi khuẩn trong sữa chua sẽ quay sang tấn công dạ dày rỗng của bạn, làm tăng lượng axit, về lâu dài gây ra nguy cơ viêm loét dạ dày ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Chính vì vậy, khi đói bạn không nên ăn sữa chua để bảo vệ mình.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC