Những siêu thực phẩm bổ dưỡng giá rẻ nhất thế giới
Luộc gà bằng nồi cơm điện vừa tiện, vừa ngon và không bị nứt / Những món ăn chống chọi với ô nhiễm
Đậu đóng hộp được coi là một loại siêu thực phẩm bổ dưỡng bởi nó có chứa rất nhiều Protein và chất xơ. Đây còn là loại thực phẩm có khả năng ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt. |
Tỏi rõ ràng là một loại siêu thực phẩm giá rẻ, được coi là một loại kháng sinh tự nhiên, tỏi có thể dùng để phòng ngừa rất nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp và cải thiện sức đề kháng của chúng ta. |
Có thể kể ra một vài lợi ích của yến mạch như làm giảm huyết áp, giảm cân, hạn chế bệnh tiểu đường. Yến mạch cũng có nhiều Magiê giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon giấc hơn. |
Bơ đậu phộng được coi là một dạng chất béo lành mạnh cung cấp rất nhiều Vitamin E và kẽm giúp tăng cường hoạt động của não. Loại siêu thực phẩm dễ tìm này có mặt trong rất nhiều siêu thị và cửa hàng tiện lợi. |
Rau đông lạnh được coi là có nhiều chất chống Oxi hóa hơn nhiều so với rau quả thông thường. Những chất chống Oxi hóa này sẽ giúp tăng cường độ minh mẫn cho những người cao tuổi. |
Cá ngừ đóng hộp. Bao gồm một lượng lớn Protein có lợi giúp cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể và Omega 3 cho sức khỏe đôi mắt bạn. |
Trứng cũng được coi là một loại siêu thực phẩm. Chúng có lượng calo thấp, giàu chất đạm vitamin D. Một quả trứng cho mỗi bữa sáng sẽ là cách tuyệt vời để bạn bắt đầu một ngày mới. |
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Đêm tân hôn, chú rể 27 tuổi sốc nặng khi nhìn diện mạo thật của vợ mới cưới 31 tuổi sau tẩy trang, netizen: Anh đã bị lừa thảm hại
Vào ngày 2/2, 4 con giáp sau đây sẽ thay đổi vận mệnh, rước được thần Tài vào nhà, năm mới nhiều may mắn
Bộ ảnh Tết chuẩn “bà hội đồng” trong nhà cổ 130 năm tuổi của nhóm Gen Z miền Tây
Tử vi ngày 2/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi đón lộc lớn, Tuất cần cẩn trọng
Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
Với 6 cây cảnh 'thả đâu sống đó' này, bạn sẽ trở thành chuyên gia làm vườn mà chẳng cần nỗ lực nhiều!