Đời sống

Những siêu thực phẩm bổ dưỡng giá rẻ nhất thế giới

Cùng điểm mặt những loại siêu thực phẩm bổ dưỡng kèm theo tiêu chí dễ kiếm và có giá rẻ.

Luộc gà bằng nồi cơm điện vừa tiện, vừa ngon và không bị nứt / Những món ăn chống chọi với ô nhiễm

Mô tả ảnh.
Đậu đóng hộp được coi là một loại siêu thực phẩm bổ dưỡng bởi nó có chứa rất nhiều Protein và chất xơ. Đây còn là loại thực phẩm có khả năng ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt.

Mô tả ảnh.
Tỏi rõ ràng là một loại siêu thực phẩm giá rẻ, được coi là một loại kháng sinh tự nhiên, tỏi có thể dùng để phòng ngừa rất nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp và cải thiện sức đề kháng của chúng ta.

Mô tả ảnh.
Có thể kể ra một vài lợi ích của yến mạch như làm giảm huyết áp, giảm cân, hạn chế bệnh tiểu đường. Yến mạch cũng có nhiều Magiê giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon giấc hơn.

Mô tả ảnh.
Bơ đậu phộng được coi là một dạng chất béo lành mạnh cung cấp rất nhiều Vitamin E và kẽm giúp tăng cường hoạt động của não. Loại siêu thực phẩm dễ tìm này có mặt trong rất nhiều siêu thị và cửa hàng tiện lợi.

Mô tả ảnh.
Rau đông lạnh được coi là có nhiều chất chống Oxi hóa hơn nhiều so với rau quả thông thường. Những chất chống Oxi hóa này sẽ giúp tăng cường độ minh mẫn cho những người cao tuổi.

Mô tả ảnh.
Cá ngừ đóng hộp. Bao gồm một lượng lớn Protein có lợi giúp cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể và Omega 3 cho sức khỏe đôi mắt bạn.

 

Mô tả ảnh.
Trứng cũng được coi là một loại siêu thực phẩm. Chúng có lượng calo thấp, giàu chất đạm vitamin D. Một quả trứng cho mỗi bữa sáng sẽ là cách tuyệt vời để bạn bắt đầu một ngày mới.
Từ khóa: Siêu thực phẩm bổ dưỡng giá rẻ thế giới
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc

Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc

Tử vi ngày 22/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mão công việc thăng hoa, tuổi Tỵ cẩn thận sai lầm

Mẹo vệ sinh quạt điện trong 5 phút không cần tháo khung hay rửa nước sạch bong như mới

Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười

Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người

Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!

Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm