Những thực phẩm đại kị với người bị sỏi thận

Nếu bị sỏi thận bạn nên tránh ăn những thực phẩm như cá cơm, bia, rượu, cà phê….

7 cặp thực phẩm ăn cùng nhau mang lại lợi ích sức khỏe tốt hơn đứng một mình / Khi bị ốm, bạn cần kiêng ăn những thực phẩm nào?

1. Tránh caffeine/soda

Ảnh minh họa

Nếu bạn đang bị sỏi thận thì điều quan trọng là phải uống nhiều nước. Tuy nhiên hãy nhớ là hạn chế tiêu thụ caffeine. Bạn không nên uống quá 2 cốc (250-500 ml) cà phê, trà và đồ uống lạnh trong một ngày.

Tiêu thụ nhiều caffeine có thể gây ảnh hưởng xấu và khiến bạn cảm thấy mất nước và điều này ảnh hưởng không tốt đến những người bị sỏi thận.

2. Thực phẩm giàu natri

"Vạch mặt" 10 thực phẩm đại kị với người bị sỏi thận - Hình 2

Hạn chế lượng natri nạp vào cơ thể khi bạn bị sỏi thận. Hãy tránh ăn thực phẩm chế biến và đóng hộp vì chúng có chứa một lượng muối cao để bảo quản. Nên dùng các món ăn ít muối khi bị sỏi thận vì muối chỉ càng khiến bệnh này trầm trọng hơn.

3. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein

"Vạch mặt" 10 thực phẩm đại kị với người bị sỏi thận - Hình 3

Bệnh nhân bị sỏi thận nên tiêu thụ chừng mực thực phẩm giàu protein như thịt và cá. Tốt nhất bạn nên ăn thịt nạc được chế biến ít dầu hoặc chỉ cần đun sôi. Tránh ăn đồ cay, nóng

4. Tiêu thụ nhiều phẩm chứa chất béo

"Vạch mặt" 10 thực phẩm đại kị với người bị sỏi thận - Hình 4

Chế độ ăn uống của người bị sỏi thận nên hạn chế các thực phẩm chứa chất béo như phô mai. Bạn có thể tiêu thụ các sản phẩm sữa ít béo và nên uống sữa tách kem. Các thực phẩm nhiều chất béo sẽ bị lắng đọng, tích trữ trong cơ thể và gây nguy hiểm cho bệnh sỏi thận.

5. Thực phẩm giàu canxi

"Vạch mặt" 10 thực phẩm đại kị với người bị sỏi thận - Hình 5

Thực phẩm có chứa canxi và vitamin D nên tránh tuyệt đối nếu bạn đang bị sỏi thận vì nó có thể làm trầm trọng bệnh do sỏi sẽ bị lắng đọng nhiều hơn. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ dầu cá hoặc vitamin D vì chúng có thể gây hại cho bệnh nhân sỏi thận.

Theo Luna/Báo Giao thông Copy link

Link bài gốc Lấy link

https://kienthuc.net.vn/khoe-dep/vach-mat-10-thuc-pham-dai-ki-voi-nguoi-bi-soi-than-1279422.html