Những thực phẩm giúp phòng chống ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả
Loại quả giàu vitamin C bậc nhất giúp da căng mịn, eo nhỏ - mông cong, khoẻ đẹp mỗi ngày / Không phải luộc hay nấu canh, ăn mùng tơi theo cách này mới là chuẩn nhất
Hạt bí đỏ
Ảnh minh họa
Hạt bí đỏ không chỉ giúp lợi tiểu, mà còn đóng vai trò tích cực trong việc chữa bệnh ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt và bàng quang. Với hàm lượng kẽm dồi dào, hạt bí đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, phòng chống bệnh tật, trong đó có ung thư tuyến tiền liệt.
Cà chua
Theo nghiên cứu, trong cà chua có chứa lycopene - hoạt chất giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Lycopene được biết là hoạt chất chống oxi hóa, giúp chống lại các gốc tự do, đặc biệt có thể tiêu diệt các tế bào độc hại, gây bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Rau họ cải
Trong những loại rau họ cải chưa một chất tên là phytochemical - có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư, đồng thời bảo vệ được các tế bào tuyến tiền liệt khỏe mạnh. Trong đó, súp lơ xanh là lựa chọn lý tưởng. Vì chứa ít carbohydrat, giàu các chất chống oxi hóa và hóa chất thực vật giúp ngăn ngừa sự biến đổi tế bào có thể dẫn đến ung thư. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại rau dinh dưỡng như cải bắp, cải xoăn,...
Cà rốt
Theo nghiên cứu, những người thường xuyên ăn cà giảm 18% nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một loại thực phẩm giàu beta-carotene - loại carotenoid chuyển hóa vitamin A và cũng có thuộc tính chống oxy hóa.
Quả óc chó
Trong quả óc chó chứa ít carbohydrat, nhưng lại giàu axit béo Omega-3. Vì vậy, đây được xem là một trong những loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, đặc biệt ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Mẹ chồng không cho tôi đi chợ khi sống chung với nhau, hóa ra lý do bắt nguồn từ cô bán xôi ở đầu ngõ
Cuối tuần về thăm bố mẹ đẻ, lúc quay lại nhà mình, tôi sững sờ khi thấy mâm cơm thịnh soạn trên bàn cùng nụ cười đểu giả của mẹ chồng
Không phải bấm mở là xong, đây là 3 chế độ trên điều hòa mà nhiều người chưa biết, biết rồi thì phải dùng ngay!
Nhà bao việc mà vợ toàn vứt con cho mẹ chồng rồi ngâm mình trong nhà tắm cả tiếng, tôi bực mình đạp cửa xông vào thì choáng váng với cảnh tượng
Sếp nhận chức được một tháng đã đuổi liên tiếp hai nhân viên lâu năm, đến nhà sếp ngủ lại tôi mới thấu hiểu nỗi khổ
Thịt trữ trong tủ lạnh quá lâu dễ sản sinh ra chất gây hại cho cơ thể